Utilizando bolsas térmicas durante as crises de artrite

Escrito por denise stern | Traduzido por bruna latronico
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Utilizando bolsas térmicas durante as crises de artrite
Calor local é uma boa opção na artrite? (Zedcor Wholly Owned/PhotoObjects.net/Getty Images)

A dor causada pela exacerbação da artrite pode ser tão intensa a ponto de incapacitar movimentos e atividades diárias. Encontrar alívio da dor é a prioridade do paciente, além de retomar movimentos e flexibilidade. O uso de compressas quentes ou bolsas térmicas para buscar tal alívio tem sido recomendado há muito tempo, mas existem alguns fatos que todo paciente com artrite deve conhecer antes de usar tais métodos.

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Manta térmica

Muitos indivíduos preferem o uso de mantas térmicas para tratamento da artrite. Fazer uma manta caseira é muito barato. Pegue uma toalha de rosto pequena umedecida, ponha dentro de um saco plástico (especial para congelados), e coloque-a no microondas por cerca de um minuto. Cubra tudo isso com uma nova toalha e posicione em cima do lugar afetado, por no máximo 15 ou 20 minutos por sessão. Você pode encontrar mantas térmicas a venda nas farmácias.

Manta elétrica

As mantas elétricas são um velho equipamento de suporte em muitas casas. Não existe problema no seu uso para alívio da dor, desde que você preste atenção na temperatura e duração de cada sessão. Essas mantas podem dar alívio mais rápido para dores nas articulações, mas caso estejam muito quentes, podem causar queimaduras de primeiro grau ou até piores. Portanto as mantas elétricas devem oferecer um aquecimento leve, não um calor intenso. Nunca deixe que o calor fique concentrado em apenas uma área por mais de 20 minutos. Se você estiver cansado, não use a manta elétrica ligada, podendo causar uma queimadura, acidentes ou até mesmo um incêndio.

Faça um emplastro caseiro aquecido

Remédios caseiros feitos com ervas são frequentemente eficazes na dor da artrite e um emplastro aquecido na área dolorida, coberto com mais panos quentes, podem oferecer grande alívio. Esses métodos eram usados nos tempos dos nossos avós e ainda são bastante úteis nos dias de hoje. Faça um emplastro com três colheres de sopa de composto de casca de olmo, 2 colheres de sopa de verbasco e 1 colher de sopa lobélia e caiena misturadas em água fervente. A mistura resultante, algo como uma pasta, pode ser espalhada numa toalha úmida ou em um pano seco. Use o emplastro para cobrir as áreas inchadas e dolorosas.

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