Como utilizar a canela como um tratamento para artrite

Escrito por carole ellis | Traduzido por joão melo
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Como utilizar a canela como um tratamento para artrite
Como utilizar a canela como um tratamento para artrite (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

Muitas pessoas sofrem com artrite, a qual ocorre quando as articulações ficam inchadas e inflamadas. No entanto, os medicamentos para artrite, às vezes, apresentam efeitos colaterais desagradáveis​​, ou as pessoas com artrite leve simplesmente não querem tomar um remédio adicional e preferem um tratamento alternativo. Um dos mais poderosos remédios naturais para o problema é a canela. Aqui encontram-se formas para usá-la como um remédio.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • 2 colheres de chá de mel
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 xícara de água quente
  • Colher
  • Copo ou xícara de chá

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Aqueça água no micro-ondas. Você deve aquecê-la em potência alta por cerca de 90 segundos para que fique quente, mas não a ferva -- do jeito que se usa para fazer chá.

  2. 2

    Misture o mel e a canela. O mel se dissolverá, mas a canela pode não dissolver completamente.

  3. 3

    Beba o líquido quente lentamente. Você deve tomá-lo enquanto ele estiver quente, mas não há nenhuma razão para engoli-lo de uma vez. Encare-o como se fosse uma xícara de chá relaxante. Você pode precisar mexer de vez em quando para evitar que a canela sedimente.

  4. 4

    Beba o "chá" de canela e mel duas vezes por dia. Você deve tomar um copo no café da manhã e outro logo antes de dormir. Embora isso soe como um conto folclórico sobre poções, a Copenhagen University administrou esse exato composto a 200 pessoas que sofriam de artrite grave. Mais de 1/3 relatou a redução dos sintomas dentro de uma semana e, após um mês, quase todos apresentaram melhor mobilidade com muito menos dor.

Dicas & Advertências

  • Consulte um médico antes de iniciar qualquer regime de tratamento para sua artrite, para ter certeza de que ele não vai interagir mal com outros medicamentos.

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