Como utilizar a erva morrião dos passarinhos como um agente emagrecedor

Escrito por marie mulrooney | Traduzido por fabiana silva
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Acredita-se que o morrião dos passarinhos, uma pequena e delicada videira rastejante que jardineiros sofrem para erradicar, tenha grande valor como um emagrecedor, ajudando a dissolver as gorduras e expelindo-as na urina. Embora essa planta seja amplamente usada pelos terapeutas naturais como um diurético suave, não existe nenhuma prova científica de sua eficácia. No entanto, é possível encontrar esse produto natural disponível em comprimidos, que devem ser tomados seguindo as orientações no rótulo do produto; geralmente de dois a três comprimidos ou mais diariamente — ou ingeri-lo na forma de chá.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Difusor de chá
  • Bule ou caneca

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Instruções

  1. 1

    Coloque duas a três colheres de chá da erva seca em um difusor de chá.

  2. 2

    Coloque o difusor em uma caneca ou bule e, em seguida, adicione água quase em ponto de ebulição.

  3. 3

    Deixe a erva de morrião dos passarinhos em infusão na água quente por cinco minutos.

  4. 4

    Retire o difusor da água quente, jogue fora a erva e lave-o.

  5. 5

    Deixe o chá esfriar a uma temperatura agradável. Antes de beber, verifique se o líquido não está muito quente. Se o chá ainda não tiver esfriado o bastante, espere por mais alguns minutos.

  6. 6

    Beba o chá de morrião dos passarinhos duas a três vezes ao dia, para obter seus benefícios emagrecedores.

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