Como vestir um quimono de judô

Escrito por robert preston | Traduzido por lucas ourique
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Como vestir um quimono de judô
Manter seu quimono limpo e vesti-lo corretamente pode melhorar seu desempenho nos treinos (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

O uniforme de judô, conhecido como quimono, é um traje de três peças constituído de uma parte superior, inferior e uma faixa. Ele é feito de um material resistente, permitindo que seja usado como um ponto de alavancagem em golpes, que contam pontos nas lutas. Vestir seu quimono adequadamente é fácil depois que você aprende como amarrar sua faixa corretamente, o que pode ser difícil no início.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Quimono de judô
  • Faixa de judô

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Instruções

  1. 1

    Vista a parte superior e inferior do seu quimono como um conjunto normal de camisa e calça. Deixe a aba esquerda da parte superior passar por cima da direita, soltas.

  2. 2

    Coloque o centro da faixa contra suas costas. Enrole-a ao redor da cintura, posicionando-a levemente abaixo do umbigo, e continue enrolando-a até as pontas sobrarem à sua frente.

  3. 3

    Passe a ponta esquerda da faixa por trás da ponta direita, começando por baixo da ponta direita e puxando-a para cima.

  4. 4

    Dobre a ponta esquerda de volta para seu lado esquerdo, afastando-a de seu corpo.

  5. 5

    Dobre a ponta direita solta para cima, passando-a sobre a parte da faixa enrolada em torno do meio do tronco e na frente da parte da ponta esquerda dobrada.

  6. 6

    Faça o nó envolvendo a ponta direita sobre o topo da parte dobrada da ponta esquerda, e depois através do laço que terá se formado.

  7. 7

    Puxe ambas as pontas para apertar bem a faixa, e arrume o seu quimono.

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