Como se vestir para fazer rafting

Escrito por ehow contributor | Traduzido por marcela machado
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Como se vestir para fazer rafting
O rafting é muito divertido, porém é necessário vestir-se adequadamente (Steve Mason/Photodisc/Getty Images)

O rafting é uma atividade recreativa popular. Ao mesmo tempo em que é possível utilizar as boias para brincar em terra, descendo morros de neve em uma boia inflável, muitas das atividades praticadas envolvem descer um rio ou ser puxado por um barco em um lago. Antes de aproveitar um dia brincando dessa forma, é necessário saber como se vestir de modo adequado.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Protetor solar
  • Chapéu ou boné com aba
  • Óculos de sol
  • Colete salva-vidas
  • Sapatos adequados para a água
  • Camiseta

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Instruções

  1. 1

    Coloque roupas que possam ser molhadas. A maioria das pessoas usa trajes de banho, já que eles são feitos de materiais que secam rapidamente. Embora isso possa não importar enquanto você estiver descendo o rio, você provavelmente agradecerá por ter roupas secas enquanto faz sua viagem de volta ao seu ponto de partida.

  2. 2

    Carregue uma quantidade adequada de protetor solar e utilize-o. Você será exposto durante horas aos raios solares. Sendo assim, selecione um protetor com um bom nível de proteção.

  3. 3

    Vista uma camisa para se proteger ainda mais contra queimaduras. Aplique o protetor, principalmente em seu rosto, braços e outras áreas expostas. Vista uma camisa branca para manter-se refrescado e, ao mesmo tempo, proteger-se dos raios solares.

  4. 4

    Traga um chapéu com aba para manter seus olhos protegidos contra o sol. Utilize um boné esportivo antigo ou invista em uma viseira.

  5. 5

    Utilize óculos de sol para proteger seus olhos contra os raios ultravioleta prejudiciais. Com toda a luz solar refletida na superfície da água, você pode ter dificuldades para enxergar sem eles. Procure óculos com uma tira de segurança para mantê-los presos à sua cabeça enquanto você brinca na água.

  6. 6

    Traga roupa de mergulho caso esteja planejando entrar em água fria. Dependendo da origem do rio, a água pode estar congelando, mesmo em um clima mais quente. Uma roupa de mergulho isolará seu corpo e somente deixará sua cabeça, mãos e pés expostos ao ambiente.

  7. 7

    Utilize sapatos em um leito de rio rochoso para não machucar seus pés. Traga um par de tênis velhos ou sandálias de escalada, algo que você não se importaria de molhar, e meias apropriadas.

  8. 8

    Traga um capacete para proteger sua cabeça caso esteja descendo um rio especialmente rochoso ou turbulento.

  9. 9

    Utilize coletes salva-vidas. Mesmo em partes rasas de um rio, as correntes rápidas podem dificultar a flutuação. Um colete salva-vidas manterá você seguro e permitirá que as outras pessoas te localizem e resgatem caso você caia da boia.

  10. 10

    Caso esteja planejando ser puxado em uma boia por um barco motorizado em alta velocidade, é necessário evitar utilizar roupas infláveis. Uma camiseta muito solta pode se torcer e se emaranhar enquanto você estiver indo em velocidade. Ao invés vez disso, utilize um traje de banho mais justo.

Dicas & Advertências

  • Traga um saco plástico para guardar suas roupas molhadas antes de voltar ao ponto de partida.

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