Vitaminas que aliviam os sintomas do refluxo ácido

Escrito por jay p. whickson | Traduzido por mari mieko
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Vitaminas que aliviam os sintomas do refluxo ácido
Algumas vitaminas podem aliviar os sintomas do refluxo ácido (Comstock/Comstock/Getty Images)

O refluxo ácido é uma condição em que o ácido do estômago retorna para a garganta. Isso queima o esôfago e causa uma variedade de sintomas, como dor de garganta, sinusite, dor no peito e falta de ar. O ácido cicatriza o revestimento do esôfago e muitas vezes torna difícil o ato de engolir. Algumas vitaminas podem aliviar os sintomas.

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Vitamina B1 (tiamina)

A insuficiência dramática de vitamina B1 causa beribéri, que resulta em fraqueza muscular e vômito. Já o aumento de B1 auxilia o esfíncter do esôfago e alivia um pouco o retorno de ácido gástrico.

Vitamina U

A vitamina U é na verdade uma substância chamada S-Methylmethionine. Seu uso foi descoberto quando o médico Garnett Cheney realizou experimentos com suco de repolho fresco e viu que ele curava úlceras pépticas.

Vitamina B12

Pessoas com refluxo ácido tendem a ter uma deficiência de vitamina B12. Ela ajuda o aparelho digestivo, auxiliando na quebra de proteínas.

Vitamina B5 (ácido pantotênico)

A vitamina B5 é importante para manter a pele e os músculos saudáveis. O esfíncter esofágico é controlado por uma válvula muscular que impede que o ácido retorne para a garganta.

Vitamina B6 (piridoxina)

A vitamina B6 auxilia no metabolismo de gorduras, proteínas e hidratos de carbono, sendo também importante no crescimento de novas células. No caso do refluxo ácido, é necessário substituir as células destruídas por ele.

Vitaminas múltiplas

A maioria dos médicos concorda que o refluxo ácido é o corpo fazendo uma declaração sobre a sua saúde em geral. Muitos pacientes com refluxo ácido têm deficiências de muitas vitaminas, principalmente do complexo B. Um regime de vitaminas diárias ajudaria essas pessoas.

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