Vitaminas sintéticas comparadas com vitaminas naturais

Escrito por taruna chhabra | Traduzido por vitória fernandes
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Vitaminas sintéticas comparadas com vitaminas naturais
Vitaminas naturais encontradas em alimentos são melhores do que vitaminas sintéticas (vitamins image by Wojciech Gajda from Fotolia.com)

Você pode encontrar tanto vitaminas naturais como vitaminas sintéticas em qualquer supermercado ou farmácia. Embora seja possível conseguir vitaminas naturais de fontes naturais, você só pode fazer vitaminas sintéticas em um laboratório com derivados de alcatrão de hulha. Mesmo os suplementos de vitaminas mais vendidos no mercado atual incluem vitaminas sintéticas, e muitos nutricionistas recomendam comprar apenas vitaminas feitas a partir de fontes naturais.

Outras pessoas estão lendo

Vitaminas naturais

Os nutricionistas definem as vitaminas como um nutriente concentrado derivado de uma fonte natural que contém cofatores que vêm do nutriente na natureza. Médicos e nutricionistas recomendam a ingestão de vitaminas naturais, pois elas contêm um material natural máximo, sem nenhum sabor artificial ou conservantes.

Vitaminas sintéticas

Você só consegue obter vitaminas sintéticas fazendo-as em um laboratório. Vitaminas sintéticas não contêm cofatores. Embora realizem várias funções importantes no corpo, elas não realizam as mesmas funções das vitaminas naturais encontradas em refeições. Além disso, muitas vitaminas sintéticas empobrecem o corpo de outros nutrientes vitais e possuem efeitos negativos nos rins antes de serem excretadas do corpo através da urina.

Preço e qualidade

A maioria dos suplementos alimentares contidos no mercado atual contém vitaminas sintéticas, pois elas são mais baratas de produzir do que vitaminas naturais. Além disso, muitas autoridades da saúde e médicos afirmam que vitaminas naturais possuem uma maior qualidade, porque as sintéticas são feitas de porções isoladas de vitaminas que ocorrem naturalmente nos alimentos.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível