Por que meu colchão novo está me dando dor nas costas?

pain ii image by Mykola Velychko from Fotolia.com
Seu colchão pode ser o culpado por deixar você com dor nas costas. Um colchão mal escolhido também pode piorar as dores já existentes nas costas. Você pode ajudar a aliviar a dor nas costas ao escolher um colchão diferente.
Número de molas
Seu novo colchão pode ter um número inadequado de molas, o que pode causar dor nas costas. Muitas molas significam que o colchão é muito firme, o que pode colocar pressão sobre os pontos de pressão nas costas. Poucas molas significam que o colchão é muito mole, e não oferece apoio suficiente.
Acolchoamento
Muitos colchões novos vêm com um protetor de colchão, que supõe-se que seja para proporcionar mais conforto ao usuário. Acolchoamentos podem realmente tornar o colchão mais macio, o que pode diminuir o apoio tão necessário para quem sofre de dor nas costas.
Base imprópria
A base do colchão também é conhecida como a caixa de mola. Essa caixa suporta e absorve o peso do colchão, sem ela, o colchão poderia não suportar o usuário corretamente.
Tipo de colchão
Existem colchões em uma variedade de formas, incluindo camas de água, espuma e mola interna. Se o seu novo colchão está te deixando com dor nas costas, ele pode não ser o melhor tipo de colchão para você.
Parceiro de cama
Nem todo usuário precisa do mesmo tipo ou firmeza de colchão. Se o seu parceiro acha o novo colchão desconfortável, ele pode se revirar durante a noite, tirando seu sono. Você pode acordar com dores devido à falta de sono que teve na noite anterior.
Referências
Sobre o Autor
Based in Richmond, Va., Dawn Gibbs writes about topics such as history, fashion, literature, crafts, alternative medicine and healthy living. Her work has appeared on GreenDaily.com and several style websites. Gibbs holds a Bachelor of Arts in history from Virginia Commonwealth University.
Créditos Fotográficos
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