Como diminuir o inchaço depois de um pulso quebrado

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Um pulso quebrado resultará em sintomas como dor, contusão e inchaço ao redor da área do pulso. Você pode precisar reduzir o inchaço antes que uma tala apertada seja aplicada ao seu pulso. Reduzir o inchaço ao redor do pulso pode também melhorar o processo de cura. Um pulso quebrado pode levar meses para curar. O não seguimento dos procedimentos adequados pode resultar em um período de recuperação maior ou, ainda pior, pode causar ainda mais danos ao pulso.

Passo 1

Use uma tala ou aircast até o inchaço começar a diminuir. Imobilizar o seu pulso pode ajudar a reduzir o inchaço e também previne mais danos para o pulso.

Passo 2

Eleve o pulso sempre que possível. O seu pulso deve ser elevado acima do seu coração sempre que você estiver sentado, como quando está assistindo televisão. Você deve também tentar dormir sentado para que você possa elevar o seu pulso enquanto você dorme. Coloque um travesseiro por baixo do seu pulso enquanto você senta para que você possa elevar o pulso ferido com mais conforto.

Passo 3

Coloque gelo no pulso por meia hora três ou quatro vezes por dia. Coloque uma toalhinha sobre o seu pulso e em seguida coloque uma bolsa ou saco de gelo sobre o pano. Lembre-se de manter seu pulso elevado enquanto aplica o gelo na lesão.

Passo 4

Tome medicamentos anti-inflamatórios de venda livre. Estes remédios são feitos para diminuir o inchaço e também podem reduzir a dor. Consulte o seu médico para saber quantas vezes precisa tomá-los, principalmente se você foi receitado com outros medicamentos também pelo seu médico.

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