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Como reduzir o inchaço dos olhos e do rosto pela manhã

Toda mulher quer estar sempre atraente, mas você pode se sentir menos bonita ao se olhar no espelho pela manhã. As noites sem dormir, o estresse, as alergias e os cosméticos podem deixar seu rosto e olhos inchados. Além disso, existe o fator hereditário, que é determinante para sua aparência. No entanto, você pode adotar medidas simples para reverter grande parte desse inchaço. Siga alguns passos com soluções econômicas e caseiras para tratar o inchaço nos olhos e no rosto e obter um melhor resultado estético.

Instruções

O seu rosto e olhos podem ficar inchados pela manhã (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)
  1. Remova toda a maquiagem cuidadosamente com um pano macio ou lenço de papel antes de dormir e utilize um removedor de maquiagem para limpar quaisquer vestígios de máscara para cílios ou outros produtos usados ao longo do dia. Escolha uma solução não oleosa, caso use lentes de contato.

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    Remova a maquiagem antes de dormir todas as noites (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)
  2. Lave o rosto e olhos com uma solução de limpeza facial desenvolvida especialmente para a área dos olhos e peles sensíveis. Você pode irritar a sua pele (principalmente a área delicada em volta dos olhos) usando produtos com fragrâncias, cores, conservantes e aditivos. Observe o rótulo e leia toda a lista de ingredientes cuidadosamente. Enxágue todo o produto usado no rosto com água fria e seque-o cuidadosamente.

    Lave e enxágue a solução de limpeza facial com água fria (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)
  3. Durma pelo menos sete a nove horas por noite para apresentar uma aparência descansada pela manhã. Relaxe durante o dia e desfrute de atividades calmas antes de dormir. Evite bebidas (café, chás, refrigerantes) e alimentos (chocolate) que contenham cafeína à noite.

    Durma o suficiente e use dois travesseiros para elevar sua cabeça (IT Stock/Polka Dot/Getty Images)
  4. Descanse sobre superfícies elevadas para evitar a retenção de líquido. Você pode elevar sua cabeça usando dois travesseiros ou um travesseiros em forma de cunha. Levante alguns centímetros da cabeceira do colchão ou da estrutura da cama.

  5. Ao acordar, coloque saquinhos de chá nos olhos. Molhe-os na água gelada ou coloque-os na geladeira. Deixe-os sobre os olhos por cerca de dez a 15 minutos para acalmar a pele e liberar o ácido tânico naturalmente presente nos chás, assim como as propriedades que acalmam a pele.

    Os saquinhos de chá contêm ácido tânico, que alivia a vermelhidão e acalma a pele (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)
  6. Acalme a vermelhidão da pele e diminua o inchaço com pepinos. Mantenha-os frescos na geladeira até serem usados. Corte-o em rodelas e coloque-os sobre as pálpebras fechadas por dez a 15 minutos. Relaxe enquanto o pepino proporciona um alivio refrescante.

    Use pepinos e uma máscara facial para um efeito relaxante (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)
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Dicas

  • Evite a ingestão excessiva de álcool, drogas e uma vida noturna muito badalada para manter uma aparência saudável não só pela manhã, mas durante toda sua vida.

Aviso

  • O inchaço crônico na área do rosto e olhos pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave, portanto, consulte um médico ou profissional da saúde para eliminar o excesso de ingestão de sal e problemas de saúde nos rins e coração como possíveis causas da condição.

O que você precisa

  • Removedor de maquiagem para as áreas do olho
  • Toalha macia ou lenços
  • Saquinhos de chá
  • Pepino
  • Travesseiro
  • Água gelada

Referências

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