Como aliviar dores nos seios com remédios caseiros

Escrito por ehow contributor | Traduzido por larissa frança
Como aliviar dores nos seios com remédios caseiros
Alivie as dores nos seios com remédios caseiros

As dores nos seios podem ser causadas por várias coisas, mas a mais comum são as mudanças hormonais associadas ao ciclo menstrual. Se você está passando por isso, um remédio pode estar tão perto quanto o armário da sua cozinha ou do banheiro.

Instruções

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    Molhe um pedaço de flanela em óleo de rícino prensado a frio. Torça para retirar o excesso. Coloque o pano nos seios, cubra com sacola plástica ou um pedaço de embrulho de plástico e aplique a almofada térmica. Pode-se colocá-la em aquecimento médio ou alto (se você aguentar) e deixar pelo tempo que seja necessário para o alívio.

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    Pule a almofada térmica e aqueça a flanela molhada com o óleo de rícino no micro-ondas, coloque-a nos seios e então cubra-a com plástico ou uma toalha para mantê-la aquecida. Uma vez que a flanela esfrie, aqueça-a novamente e repita o processo tantas vezes quanto julgar necessário.

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    Esqueça o óleo. Se você possui uma almofada térmica, mas não quer ficar toda suja com o óleo usado como remédio, apenas utilize a almofada térmica diretamente sobre os seios. Cuidado para não se queimar deixando-a por muito tempo.

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    Considere tomar um banho quente para remediar a dor nos seios, molhando-os por um bom tempo

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    Renuncie ao calor. Se ele não ajuda, tente o frio. Pode-se aplicar pacotes de gelo maleável nos seios para aliviar. Ou pode-se colocar as mãos em água corrente fria e depois nos seios. Um banho frio em um dia quente pode ajudar também.

O que você precisa?

  • Óleo de rícino prensado a frio
  • Flanela (pedaço de um lençol velho ou um travesseiro está bem)
  • Sacola plástica ou embrulho plástico
  • Almofada térmica
  • Pacote de gelo

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