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Como atar um cordão de capoeira

Atualizado em 20 julho, 2017

A arte marcial brasileira capoeira mistura movimentos pouco convencionais com golpes pontuais únicos, criando um estilo de luta que aparenta ser muito diferente das outras formas de artes marciais. Um fato comum que a capoeira compartilha com outros estilos de luta é o uso de faixas para diferenciar a graduação e grupos. Nessa luta, essas faixas são denominadas cordões. O cordão difere das outras faixas no fato de que possui forma cilíndrica, e não plana. Existem diversas formas de amarrar o cordão e essas sempre variam entre as escolas.

Instruções

A capoeira, como uma arte marcial, é extremamente ligada à tradição (Ryan McVay/Lifesize/Getty Images)
  1. Dobre a faixa ao meio, certificando-se de que ambos os lados tenham o mesmo comprimento.

  2. Passe a parte desdobrada de sua faixa através da primeira passadeira à esquerda de sua calça de capoeira.

  3. Continue passando a faixa através de todas as passadeiras em suas calças.

  4. Usando a sua mão direita, crie uma laçada com a ponta da faixa em seu lado direito. Segure a laçada aberta, colocando seus dedos nela.

  5. Passe a laçada através da parte dobrada a sua esquerda, de forma a criar uma nova laçada.

  6. Segure a outra extremidade da faixa, mantendo a laçada aberta com sua mão direita.

  7. Passe as pontas de sua faixa através da laçada, puxando-as.

  8. Puxe a ponta de sua faixa firmemente. Se atada corretamente, ela se manterá no lugar durante a prática, podendo ser desamarrada facilmente.

Dicas

  • Existem muitos grupos diferentes que possuem métodos preferenciais de atar suas faixas. Se você for membro de uma escola, pergunte a alguém se há uma forma específica para usar sua faixa.

O que você precisa

  • Cordão
  • Calça de capoeira (ou calças de exercício peso-leve, com passadeiras)
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