Bebidas quentes para curar um resfriado

Escrito por noel rozny | Traduzido por débora sousa
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Bebidas quentes para curar um resfriado
As bebidas quentes como o chá de ervas podem ajudar a curar um resfriado (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Se você não conseguir se livrar de um resfriado e seus sintomas o estiverem mantendo acordado a noite toda, experimente uma bebida quente. De acordo com o Web MD, essas bebidas ajudam a aliviar a congestão, prevenir a desidratação e curar as membranas inflamadas do nariz e da garganta. Chá de ervas, caldo de galinha e outras bebidas quentes podem proporcionar alívio e ajudar a ter o descanso que precisa para se sentir melhor na manhã, sem a sonolência associada aos remédios para o resfriado.

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Bebidas de chá de ervas

Os chás de ervas têm sido utilizados há muito tempo para fins medicinais. Já que sua mistura muitas vezes inclui frutas secas e ervas, eles têm os antioxidantes e vitaminas que você precisa para combater um resfriado, como a vitamina C. Diferentes chás também oferecem diferentes propriedades para os sintomas específicos do resfriado. O de camomila, por exemplo, pode aliviar a dor e ajudar a relaxar, enquanto que o chá de hortelã-pimenta é conhecido por ajudar nas dores de estômago e de garganta.

Bebidas alcóolicas quentes

Se seu resfriado for tão intenso que você não consegue dormir à noite, experimente beber um grogue quente, um remédio caseiro tradicional que as avós se devotam. Trata-se simplesmente de uma xícara de chá de ervas misturado com uma colher de mel e um gole de uísque ou bourbon. O copo quente de chá de ervas pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, enquanto o álcool pode ajudá-lo a dormir. O Web MD desaconselha o uso de álcool em excesso, o que pode inflamar as membranas do nariz e da garganta.

Caldo de galinha

Se o resfriado for tão forte que o faz perder o apetite, uma sopa de galinha pode ajudar a aliviar os sintomas e fornecer sustento. Um estudo realizado no Centro Médico da Universidade do Nebraska revelou que os ingredientes da sopa de galinha trabalham em conjunto para inibir a produção de muco, de acordo com o site PreventDisease.com. Além disso, a cenoura, o aipo e a gordura de frango podem fornecer as vitaminas e os nutrientes necessários para aqueles que estiverem sofrendo de um resfriado.

Bebidas medicinais quentes

Se nenhum dos remédios naturais estiverem funcionando, você pode precisar de um medicamento de venda livre para ajudar nos sintomas do resfriado. O theraflu está disponível em forma de pó para misturar com água e bebidas quentes. Ele contém paracetamol, anti-histamínicos e outros ingredientes para suprimir a tosse, secar o muco e ajudá-lo a dormir.

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