Como calibrar manguitos de aferir pressão arterial em casa

Escrito por elizabeth jean | Traduzido por luiz carlos de frança júnior
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Como calibrar manguitos de aferir pressão arterial em casa
Esfigmomanômetro (Image courtesy of Stock.XCHNG)

Se você tem pressão alta e seu médico lhe indicou monitorização e registro de sua pressão arterial em casa, você irá precisar de um esfigmomanômetro. Monitorar a pressão arterial em casa pode ser útil para quem tem "síndrome do jaleco branco" e cuja pressão arterial eleva-se artificialmente durante o período de estresse no consultório médico.

No entanto, você pode estar se perguntando "como eu sei que este aparelho caseiro é preciso?". Essa é uma pergunta razoável, pois a precisão clínica das leituras divergem da precisão caseira.

Então, como se determina se o seu aparelho de pressão arterial é preciso? Simples. Tudo o que você precisa fazer é calibrar em casa o seu manguito de pressão arterial. A calibração, aqui, significa verificar a precisão de seu monitor caseiro de pressão arterial, com um padrão (neste caso, o dos médicos). Este texto irá lhe dizer o que precisa fazer para calibrar seu manguito e seu monitor de pressão arterial, de maneira a lhe dar segurança sobre suas leituras.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Esfigmomanômetro caseiro
  • Lápis e papel
  • Hora de ir ao médico

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Instruções

    Como calibrar manguitos de aferir pressão arterial em casa

  1. 1

    Compre um monitor de pressão arterial caseiro. Eles variam de preço e tamanho. Alguns são monitores para bíceps, enquanto outros são monitores de pulso. Verifique com o seu médico qual marca e modelo ele recomenda.

  2. 2

    Agende uma consulta com o seu médico. Diga a ele que você gostaria de calibrar seu monitor de pressão arterial.

  3. 3

    Afira a sua pressão arterial, no consultório de seu médico, com seu aparelho de pressão. Anote as leituras.

  4. 4

    Peça ao seu médico ou à enfermeira para que faça a aferição de sua pressão arterial utilizando o esfigmomanômetro do consultório. Anote as leituras.

  5. 5

    Repita as leituras de pressão arterial em 15 minutos, utilizando ambas as máquinas. Isto é opcional, mas é recomendado.

  6. 6

    Compare as duas leituras. Se elas forem iguais - ótimo! Se elas estiverem um pouco diferentes, registre a diferença numérica. Se a diferença for substancial, devolva seu monitor de pressão arterial ao fabricante e compre um novo.

Dicas & Advertências

  • Calibre seu monitor de pressão arterial caseiro com o dos médicos a cada seis meses.
  • Caso você derrube seu aparelho de pressão arterial caseiro, volte ao médico para uma nova calibragem.
  • Leia as instruções de seu manguito de pressão arterial. Alguns deles não devem ser lavados.
  • Certifique-se de comprar um manguito do tamanho adequado para o seu braço.

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