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Como começar os passos básicos da dança Hip Hop

Escrito por ehow contributor | Traduzido por wanderson david
Como começar os passos básicos da dança Hip Hop

Comece os passos básicos da dança hip hop

Para aprender os passos da dança hip hop você precisa dominar alguns movimentos básicos. O hip hop é uma das mais incompreendidas formas de dança. Os professores de dança que não estão totalmente familiarizados com a história do hip hop, muitas vezes usam uma mistura de jazz e movimentos de hip hop chamando-a de hip hop. Quando ensinado corretamente, os passos de dança hip hop refletem com precisão a sua cultura e origem.

Nível de Dificuldade:
Moderada

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Instruções

    Passo "troca de chute"

  1. 1

    Fique em pé com os pés juntos e os dedos apontando para a frente.

  2. 2

    Dê um chute com o pé direito na sua frente e depois trago-o de volta para seu corpo.

  3. 3

    Dê um passo para a direita e coloque seu peso sobre seu pé direito.

  4. 4

    Pegue o seu pé esquerdo e dê um passo para a esquerda, colocando seu peso em seu pé esquerdo.

    Andado Crip

  1. 1

    Fique de pé com os ombros bem distantes dos seu pés, colocando a perna esquerda ligeiramente na frente da direita. Seu calcanhar esquerdo e a ponta do seu pé direito deve formar uma linha reta.

  2. 2

    Pegue o seu pé esquerdo e tire-o do chão. Mova seu pé esquerdo para a esquerda e de volta para a frente, mantendo o seu calcanhar esquerdo tocando o chão.

  3. 3

    Posicione a sua perna direita por trás da sua perna esquerda ao mesmo tempo em que você tira o pé esquerdo, e mova a perna direita de volta à sua posição inicial, quando você posicionar o pé esquerdo de volta à frente.

  4. 4

    Repita os passos 2 e 3 duas vezes.

    Saindo

  1. 1

    Torça suas pernas esquerda e direita exatamente como aquela torção popular dos anos 50, mas tire os calcanhares do chão.

  2. 2

    Mexa seus braços em direções diferentes.

  3. 3

    Improvise e se divirta experimentando novos movimentos do braço. Não há a necessidade de se preocupar com coreografia.

    A Saudação

  1. 1

    Fique em pé com seus pés juntos e com os dedos do pé apontando para frente.

  2. 2

    Olhe para a direita com sua cabeça, e segure seus braços na altura do seu ombro, com o braço direito estendido para a direite, e o braço esquerdo dobrado, de modo que seus dedos esquerdos também apontem para a direita.

  3. 3

    Mova sua cabeça para a esquerda junto com seus braços. Ambos os braços devem estar na altura do ombro com o braço esquerdo voltado diretamente para o seu lado esquerdo, e seu braço direito dobrado com as pontas do dedo direito também apontando para a esquerda.

  4. 4

    Mova rapidamente para a frente com a perna direita e dobre suas pernas um pouco. Faça um punho com a mão direita e traga o seu braço direito para a frente do seu corpo, fazendo um "L" começando pelo punho em sua mão direita e terminando no seu ombro direito. Apoie o seu braço direito, colocando a sua mão esquerda sob o seu cotovelo direito.

  5. 5

    Levante seu corpo de volta à posição vertical e vire para o lado esquerdo, mantendo os pés no chão. Empurre a palma da mão direita para a frente enquanto você vira à esquerda, e dobre o braço esquerdo na altura do ombro. Vire seu rosto para trás, na direção oposta da palma da mão direita.

  6. 6

    Se dobre de novo, como na posição no passo 4

  7. 7

    Retorne a sua posição inicial em pé, como no passo 1.

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