Curas para o inchaço causado pela CPAP

Escrito por stephen a. powell | Traduzido por monique monteiro
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Os aparelhos de pressão positiva contínua nas vias aéreas, ou pressão positiva aérea contínua (PPAC), melhoram a respiração noturna para doentes que sofrem de apneia do sono. O PPAC neutraliza o ronco e reduz os riscos de saúde devido à apneia usando ar pressurizado para manter a traqueia aberta. Enquanto usar um PPAC pode trazer grandes benefícios para a saúde, ele também pode causar inchaço e desconforto no estômago. O inchaço por engolir quantidades excessivas de ar é conhecido como aerofagia. Felizmente, você pode curar essa doença e seus sintomas seguindo a combinação certa de algumas simples etapas.

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Ajuste da posição de dormir

A primeira cura e a mais fácil é você tentar ajustar a sua posição de dormir. A forma que sua cabeça e corpo estão posicionados podem fazer com que muito ar vá para o estômago ao invés dos pulmões, onde ele pertence. A posição da cabeça muitas vezes é a culpada, porque a cabeça inclinada para frente pode fechar a traqueia e força o ar para dentro do esôfago e estômago. Tente dormir em uma posição diferente, incluindo uma que incline a cabeça ligeiramente para trás. Converse com seu médico sobre a melhor posição de dormir para seu uso do PPAC noturno.

Correção para respirar

Você deve manter a boca fechada durante o sono para o PPAC funcionar eficazmente. O ar pressurizado pode vazar para fora de uma boca aberta ou você pode engoli-lo involuntariamente durante toda a noite. Respirando com a boca fechada durante a noite pode levar algum tempo para se acostumar, mas geralmente vem com a prática ao longo do tempo. Ligue o seu aparelho de PPAC e feche a boca com segurança antes de ir para a cama. Posicione-se confortavelmente de uma maneira que não seja fácil abrir a boca durante o sono. Consulte o seu médico se você não consegue parar de respirar pela boca durante a noite.

Ajuste da pressão

O seu médico pode alterar a prescrição de pressão para seu PPAC, caso os ajustes de posicionamento e respiração não funcionem. Às vezes, há muito ar entrando em seus pulmões. Este ar pode, então, ir para o esôfago e o estômago. Uma diminuição da pressão de ar ajudaria nesse cenário. O dispositivo de PPAC pode precisar ser substituído por um modelo mais novo equipado com as melhores opções de pressurização e outras funções para evitar a aerofagia.

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