Como dançar um passo básico de bolero

Escrito por jennifer walker | Traduzido por marina costa
Como dançar um passo básico de bolero

O bolero é dançado nas pistas de dança de eventos sociais ou até mesmo em competições de baile

Ryan McVay/Photodisc/Getty Images

O bolero é uma dança que data de 1780, na Espanha, que viajou através do Atlântico para Cuba e para a América e é frequentemente dançado em eventos sociais ou até mesmo em competições de baile. Ainda que não seja considerado como uma das principais danças de baile e, por isso, não seja tão conhecido quanto valsa ou swing, o bolero é bastante popular. A música do estilo é lenta e romântica, dando aos dançarinos a oportunidade de aproximarem-se de seu parceiro e gingar suavemente ou fazer movimentos grandes e vistosos. Quando dançar bolero, é possível usar a roupa de sua preferência, desde que ela permita que você se mova livremente e esteja de acordo com o código de vestimenta do estúdio de dança.

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Instruções

    Passos do líder

  1. 1

    Fique em pé usando o pé direito como apoio e deixando o pé esquerdo livre em posição fechada de dança.

  2. 2

    Conte "um, dois" e dê um passo longo e arrastado para o lado, com o seu pé esquerdo.

  3. 3

    Conte "três" e pise para trás com o pé direito.

  4. 4

    Conte "quatro" e recoloque o peso no seu pé esquerdo.

  5. 5

    Conte "cinco, seis" e dê um passo longo e arrastado para o lado, com o seu pé direito.

  6. 6

    Conte "sete" e pise para frente com o seu pé esquerdo.

  7. 7

    Conte "oito" e recoloque o peso no seu pé direito.

  8. 8

    Repita.

    Passos do seguidor

  1. 1

    Fique em pé com o apoio no pé esquerdo, deixando o pé direito livre e em posição fechada de dança.

  2. 2

    Conte "um, dois" e dê um passo longo e arrastado para o lado, com o pé direito.

  3. 3

    Conte "três" e pise para frente com o pé esquerdo.

  4. 4

    Conte "quatro" e recoloque o peso no pé direito.

  5. 5

    Conte "cinco, seis" e dê um passo longo e arrastado para o lado com o pé esquerdo.

  6. 6

    Conte "sete" e pise para trás com o pé direito.

  7. 7

    Conte "oito" e recoloque o peso no pé esquerdo.

  8. 8

    Repita.

Dicas & Advertências

  • A contagem do bolero é: duas batidas, uma batida e uma batida.
  • Em cada passo, mude o peso completamente para o pé que se move.
  • Posição fechada de dança: a mão direita da dama na mão esquerda do cavalheiro, levantada ao nível dos olhos. A mão direita do cavalheiro na omoplata da dama (abaixo do braço esquerdo dela). A mão esquerda da dama estável nas costas do cavalheiro, logo atrás do ombro dele.

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