Etiqueta dos armários dos vestiários

Escrito por ehow contributor | Traduzido por elia regina previato
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Etiqueta dos armários dos vestiários
O chuveiro requer regras de uso na academia (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Esqueça como impressionar em jantares formais e em convites de casamento adequados. O lugar onde você sempre parecerá um neandertal aos olhos de estranhos se quebrar as regras de etiqueta é no vestiário. Essencialmente a etiqueta desses lugares é a cortesia habitual e respeito aos outros. Existem algumas poucas regras que devem ser seguidas quando estiver na academia.

Nível de dificuldade:
Fácil

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  • Toalha
  • Armário

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Instruções

  1. 1

    Tome uma ducha antes e depois de usar a piscina, hidromassagem, sauna seca ou à vapor.

  2. 2

    Cubra-se com uma tolha na ida ou na volta do chuveiro. Embora possa se sentir confortável em relação à sua nudez, a verdade é que a maioria das pessoas não se sente a vontade ao ver estranhos nus. Respeite os outros e mostre um pouco de modéstia.

  3. 3

    Use chinelos de dedo ou outro calçado no chuveiro. Isso não apenas o protege de doenças, como pés de atleta e outras infecções, como também evita a transmissão a outras pessoas de qualquer coisa que você possa ter.

  4. 4

    Tome banhos curtos, entre cinco e dez minutos. Se houver chuveiros suficientes disponíveis, então talvez possa tomar um mais longo. Entretanto, se o vestiário estiver cheio ou houver apenas poucos chuveiros disponíveis, tome banho o mais rápido possível para dar vez aos outros.

  5. 5

    Retire suas coisas do chuveiro depois do banho e mantenha a área limpa. Isso inclui tirar tudo do chuveiro e colocar quaisquer toalhas pertencentes à academia nos receptáculos apropriados. Jogue fora o lixo e retire a água, sujeira ou cabelos que possa ter deixado.

  6. 6

    Tranque seu armário. Embora ladrões de armário sejam raros, especialmente em academias com taxas para membros, trancar o seu armário é um passo importante na etiqueta do vestiário. O cadeado fechado mostra aos outros que está ocupado e ajuda-o a lembrar onde colocou suas coisas, para evitar confusão.

  7. 7

    Feche as portas do armário. Você pode pensar que deixar a porta do armário aberta mostrará aos membros que o armário está livre, mas na realidade isso se torna um perigo e um aborrecimento para a pessoa que o usará em seguida.

  8. 8

    Contenha sua bagunça no vestiário. Limite-se a um armário e evite espalhar roupas e equipamentos ao redor dos bancos. Assegure-se de que todos tenham espaço suficiente ao seu redor.

  9. 9

    Coloque toalhas nos bancos quando se sentar nu sobre eles. Isso inclui os bancos no vestiário, bem como aqueles da sauna seca ou a vapor.

  10. 10

    Respeite os outros ao usar artigos de higiene pessoal. Evite o uso de aerosóis em vestiários lotados e evite qualquer tipo de pó. Colônias e perfumes devem ser mantido no mínimo também, pois você pode achar o cheiro divino, mas outros podem ter alergias graves.

  11. 11

    Deixe para socializar fora do vestiário. Esse é um lugar para trocar de roupa e tomar banho, e não para socializar, especialmente em grupos grandes. Siga essa regra especialmente quando alguém estiver se despindo ou tomando banho.

Dicas & Advertências

  • Nunca se depile ou se barbeie no chuveiro ou na sauna úmida, uma vez que esse ambiente é perfeito para doenças sanguíneas se multiplicarem e circularem. Siga essa regra também ao evitar entrar na sauna úmida com feridas abertas.

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