Como medir a razão entre a cintura e o quadril?

Escrito por kiran gaunle | Traduzido por yago lima
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Como medir a razão entre a cintura e o quadril?
Um corpo em forma de pera indica que deve-se ter atenção com sua saúde (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

A razão entre a cintura e o quadril é um indicador de saúde e atratividade. Pessoas com uma alta razão entre a cintura e o quadril tendem a ter um corpo em forma de pera, com mais gordura armazenada na região abdominal. Da mesma forma, as pessoas com baixa razão entre a cintura e o quadril, tendem a armazenar gordura nas nádegas e nas pernas, o que lhes dão um corpo em forma de maçã. A investigação científica mostra que as pessoas em forma de maçã estão em menor risco de terem doenças cardíacas do que as pessoas em forma de pera. Parece que não só os homens exibem uma preferência sexual pelas mulheres de baixa razão cintura quadril, como também são bons em medir a proporção com apernas um rápido olhar.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Fita métrica
  • Calculadora

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Instruções

  1. 1

    Fique ereto, relaxe e mantenha as pernas juntas. Meça a circunferência da sua cintura onde for mais estreita, utilizando a fita métrica. Geralmente, a menor a circunferência está ligeiramente acima do umbigo, como por exemplo, 90 centímetros de circunferência.

  2. 2

    Meça a circunferência do seu quadril na parte mais larga. Normalmente, é a área ao longo das nádegas que possui a maior circunferência, podendo ter, por exemplo, 120 centímetros de circunferência.

  3. 3

    Divida a circunferência da cintura pela do quadril usando uma calculadora. No exemplo dado, a cintura pelo quadril é 90/120, que é igual a 0,75. Uma razão de 0,7 é considerada boa para as mulheres, e de 0,8 é considerado boa para os homens.

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