Como parecer mais jovem aos 40 anos

Escrito por sheri lamb | Traduzido por celina halchuk dos santos dei tos
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como parecer mais jovem aos 40 anos
Fique com a aparência mais jovem, seguindo algumas sugestões (Goodshoot RF/Goodshoot/Getty Images)

Conforme o tempo passa, você notará a condição de sua pele começando a se deteriorar. Cada pessoa é afetada de forma diferente no processo de envelhecimento e a velocidade que você envelhece depende de como você trata seu corpo. Em seus 40 anos, o processo de envelhecimento, muitas vezes torna-se mais perceptível, enquanto você luta com as rugas, com a pele seca, com a flacidez da pele e os vasinhos, por exemplo. Vários métodos podem ajudar a reduzir a aparência de envelhecimento, dando novamente a sua pele o brilho da juventude.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Faça um treino cardiovascular, como a corrida, pelo menos três vezes por semana, por mais de 15 minutos. Exercícios cardiovasculares ajudam a firmar sua pele, pois ajudam a livrar-se do excesso de gordura que pode fazer sua pele perder a elasticidade.

  2. 2

    Sente-se ereto e, em seguida, incline a cabeça para trás. Olhe para o teto e feche a boca. Faça o movimento de mascar com sua mandíbula. Isso ajudará a reforçar a flacidez do queixo e do pescoço.

  3. 3

    Use um esfoliante para o corpo durante o banho. Esfregue todas as áreas do seu corpo, especialmente as áreas que são propensas ao ressecamento. Seu rosto e braços são as áreas mais problemáticas. A esfoliação vai ajudar a se livrar das células mortas da sua pele, fazendo você parecer mais jovem e mais vibrante.

  4. 4

    Visite um dermatologista para se livrar das varizes. Ele irá realizar uma cirurgia chamada escleroterapia, que irá recolher a veia depois de injetar uma agulha. Cerca de 80 por cento das varizes são eliminadas após diversos tratamentos.

  5. 5

    Use apenas produtos orgânicos de cuidados com a pele. Outros produtos podem danificar a pele e fazer você parecer prematuramente velho. Ao usar um bronzeador orgânico, use pelo menos FPS 30 para proteger ainda mais a sua pele contra danos.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível