Saúde

Passos para uma lavagem adequada das mãos com LAM

Escrito por melissa martinez | Traduzido por max jahnke
Passos para uma lavagem adequada das mãos com LAM

Lavar suas mãos corretamente pode ajudar a prevenir a disseminação de germes

Jupiterimages/BananaStock/Getty Images

Realizar uma lavagem antimicrobiana das mãos (LAM) implica a utilização de uma técnica de lavagem básica e adequada com um produto antimicrobiano em vez de um sabonete regular. O sabão antimicrobiano é usado principalmente por técnicos de laboratório e profissionais de saúde, mas qualquer pessoa pode comprar e usar. Fazer a técnica adequada de lavagem antimicrobiana das mãos garante que todos os germes e bactérias sejam devidamente mortos, reduzindo a chance de doenças. Isso é especialmente importante no inverno, quando vírus como o gripe podem causar dias perdidos na escola e no trabalho.

Nível de dificuldade:
Fácil

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Sabão antimicrobiano

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Abra sua torneira e molhe as mãos com água quente ou fria.

  2. 2

    Aplique o sabão antimicrobiano em suas mãos.

  3. 3

    Esfregue as mãos vigorosamente, ensaboando-as até criar uma espuma espessa.

  4. 4

    Esfregue as mãos com a espuma antimicrobiana, certificando-se de lavar entre os dedos, sob as unhas e o dorso das mãos. Faça por pelo menos 20 segundos.

  5. 5

    Enxágue bem as mãos com bastante água corrente da torneira.

  6. 6

    Seque as mãos com uma toalha limpa, papel toalha ou um secador de mão. Você também pode secar suas mãos ao ar livre, se o tempo permitir.

Dicas & Advertências

  • Se você não tem certeza de quanto tempo são 20 segundos e não tem um cronômetro à mão, tente cantarolar ou cantar "Parabéns a você" duas vezes seguidas. Isso levará aproximadamente 20 segundos.
  • Secar as mãos esfregando-as contra a roupa pode ser rápido, mas também pode anular todo o trabalho de higienização das mãos que você fez corretamente. Todas as bactérias ou germes em suas roupas serão transferidos para as mãos, e elas não estarão mais limpas.

Não deixe de ver

Comentários

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível

Direitos autorais © 1999-2014 Demand Media, Inc.

O uso deste site constitui plena aceitação dos Termos de Uso e Política de privacidade de eHow. Ad Choices pt-BR

Demand Media