Como tomar o beta-sitosterol para combater a perda de cabelo

Escrito por maggie hira | Traduzido por wanderson david
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como tomar o beta-sitosterol para combater a perda de cabelo
Calvície prematura

Beta-sitosterol é um extrato natural de plantas, utilizado para impedir a perda de cabelo em homens e mulheres. Ele tem propriedades de bloqueio do androgênio e, por isso, elimina os hormônios responsáveis pela calvície. Quando administrado oralmente, como um suplemento diário, o beta-sitosterol surte melhores efeitos nas pessoas que perceberam recentemente a queda excessiva de cabelo ou os sinais de calvície prematura. Ele é menos efetivo em pessoas que vêm vivenciando a perda de cabelo por alguns anos.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Suplementos de beta-sitosterol

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Consulte seu médico antes de administrar o beta-sitosterol. Ele também é utilizado para baixar o colesterol, então certifique-se de que é seguro usá-lo, especialmente se tiver níveis de colesterol baixos ou normais.

  2. 2

    Tome entre 60 e 130 mg do beta-sitosterol, todos os dias, durante ou fora das refeições.

  3. 3

    Continue tomando por pelo menos seis meses. Normalmente, leva de seis a doze meses até que você perceba mudanças significativas.

  4. 4

    Monitore seu progresso com fotos e anotações para verificar as mudanças. Caso não note resultados após um ano, pare de tomar o beta-sitosterol. Se o suplemento não teve nenhum efeito nesse período, provavelmente não funcionará, mesmo se continuar com o seu uso.

Dicas & Advertências

  • Não ultrapasse a dosagem diária recomendada de 130 mg, a não ser que seja recomendado pelo seu médico. Algumas pessoas que tomaram altas doses tiveram diarreia e constipação intestinal. Ainda é possível que ocorra um aumento da produção de óleo no seu couro cabeludo, seguida por uma sensação de coceira.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível