Como tomar vitamina C e E para tratar celulite

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Como tomar vitamina C e E para tratar celulite
Tome vitamina C e E para tratar celulite

A celulite, uma infecção da pele, quase sempre é tratada com antibióticos, mas terapias alternativas como o uso de vitaminas C e E podem ajudar no controle do problema. Tomar essas vitaminas ajuda a promover a cura e melhora a pele.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

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    Tome 1.000 miligramas de vitamina C de duas a três vezes ao dia, enquanto sofrer de celulite para melhorar seu sistema imunológico e promover a cura da pele. Consuma de 400 a 899 UI (unidades de imunização) de vitamina E por dia. A vitamina E ajuda na cura da pele e na saúde em geral. Você pode usar o mecanismo de busca no site oficial da Vitamin Shoppe e também da ABCVitaminsLife para encontrar suplementos dessas vitaminas.

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    Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina C para ajudar no tratamento da celulite. Alguns alimentos ricos em vitamina são frutas cítricas, brócolis e pimentão. Belisque laranjas e uvas à tarde e adicione brócolis cru e uma varieadade de pimentões coloridos para sua salada noturna para ajudar a obter vitamina C.

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    Consuma alimentos ricos em vitamina E para ajudar no tratamento da celulite. Coma mais cereais fortificados com vitamina E para ter mais dessa importante substância. Também coma vegetais verdes folhosos todos os dias, enquanto sofrer com celulite. Leve oleaginosas para o trabalho para ter um lanche rico em vitamina E que melhora seu poder natural de cura.

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    Aplique vitamina C e E topicamente com produtos de cuidados para a pele. Apenas aplique esses produtos depois que a celulite esteja curada e com a permissão de seu médico. A aplicação dessas vitaminas depois de um surto de celulite ajuda a curar a pele e a prevenir infecções recorrentes. Tente usar o óleo orgânico de Aloe Vera Jason's 70 %, disponível no site da marca, pois ele contem aloe vera e outros hidratantes.

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    Apenas trate celulite com vitaminas C e E combinadas com antibióticos prescritos. Fale a seu médico sobre todas as outras vitaminas, naturais ou sintéticas, que estiver tomando.

Dicas & Advertências

  • Não tome mais do que a dose diária recomendada de tabletes de vitamina C e E, pois isso pode prejudicar sua saúde.

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