Saúde

Como tratar manchas na pele

Escrito por wendy rose gould | Traduzido por paula soares
Como tratar manchas na pele

Existem alguns passos que você pode seguir para minimizar e eliminar espinhas comuns

Image Source/Digital Vision/Getty Images

Espinhas são um problema comum, enfrentado por todo mundo não importa a idade. Elas podem ser causadas pelos hormônios, disposição genética e outros fatores externos. As acnes não apenas são feias, mas também desconfortáveis e dolorosas. Alguns casos mais graves requerem tratamento médico, mas existem certos passos que você pode seguir para minimizar e eliminar espinhas comuns.

Nível de dificuldade:
Moderado

O que você precisa?

  • Sabonete de glicerina ou de sorbitol
  • Toalha
  • Esfoliante
  • Hidratante
  • Creme para espinhas
  • Bolsa de gelo

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Instruções

    Cuidados gerais

  1. 1

    Lave o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite, com um sabonete de glicerina ou de sorbitol que não contenha óleos. Eles removem o excesso de óleo sem ressecar a pele.

  2. 2

    Esfregue o seu rosto suavemente com uma toalha por dois a três minutos para remover todo o óleo em excesso, sujeira e cosméticos do seu rosto. Quando terminar, seque a pele com uma toalha limpa e macia.

  3. 3

    Esfolie a pele duas vezes por semana com um sabonete apropriado. Você também pode adicionar açúcar ao seu sabonete facial, criando um esfoliante caseiro. Siga o procedimento normal de esfoliação, lavagem e secagem do rosto.

  4. 4

    Hidrate a sua pele depois de lavar o rosto. Mesmo que você tenha pele oleosa, um creme hidratante é importante pois ajuda a equilibrar a quantidade de óleo produzida pela sua pele.

    Controle da acne

  1. 1

    Evite estourar ou tocar espinhas que já vieram à tona. Isto apenas irrita ainda mais a área e pode prolongar o problema, até mesmo deixando cicatrizes permanentes.

  2. 2

    Aplique peróxido de benzoíla ou um creme com ácido salicílico (ou um produto caseiro como suco de alho, suco de limão ou água morna e sal) sobre a espinha.

  3. 3

    Aguarde até que o produto seque. O objetivo desses tratamentos é secar a espinha e eliminar as impurezas.

  4. 4

    Lave seu rosto, retirando o produto após 15 a 30 minutos. Seque o rosto gentilmente com uma toalha limpa.

  5. 5

    Aplique um saco de gelo nas espinhas por dois a três minutos a cada 15 ou 25 minutos. Isso reduzirá a vermelhidão e o inchaço.

Dicas & Advertências

  • Neutrogena, Dove, Olay e outras marcas de cosméticos possuem sabonetes faciais à base de glicerina.
  • Se você usar maquiagem, adquira um removedor de maquiagem dos olhos. Isto diminuirá a quantidade de vezes em que você precisa lavar o rosto, mantendo os óleos naturais da sua pele.
  • Apesar da crença popular, lavar o rosto várias vezes ao dia não reduzirá as espinhas. Na verdade, pode fazer com que elas aumentem ainda mais.

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