Como fazer uma trave de equilíbrio para crianças

Escrito por julia fuller | Traduzido por mariana piastrelli lauria
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Como fazer uma trave de equilíbrio para crianças
Usar uma trave de equilíbrio pode melhorar o equilíbrio do seu filho (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Usar uma trave de equilíbrio ajuda a criança a desenvolver habilidades motoras. Praticar as habilidades de equilíbrio e coordenação, que são necessárias para caminhar em uma trave de equilíbrio estreita, preparará a criança para atividades físicas como esportes. A maioria das crianças desenvolve as habilidades necessárias para caminhar em uma trave a partir dos cinco anos de idade. Incentive seu filho a andar para a frente e para trás, enquanto estiver usando os braços estendidos para melhorar o equilíbrio. Você não gastará muito para fazer uma trave de equilíbrio.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Trave de madeira tratada 4 x 4 de 3 m comprimento
  • Trave de madeira tratada 2 x 4 de 2,4 m de comprimento
  • Dois parafusos de retardação com arruelas, 6 por 3/8
  • Broca
  • Broca 1/8
  • Broca 3/8
  • Serra
  • Lápis
  • Trena
  • Lixadeira
  • Enchimento de madeira

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Meça um pé de cada extremidade da viga de 3 m e marque uma linha reta através da largura de 10 cm. Também marque o centro de cada uma das linhas de 10 cm, para fazer os furos. Marque a melhor superfície da trave para identificar qual é a parte que será caminhada. Marque na borda de 2,4 m as medidas correspondentes a 60 cm, 1,2 m e 1,8 m. Encontre e marque o centro de cada linha na marca de 60 cm e 1,8 m.

  2. 2

    Corte a placa de 2,4 m na marca que você fez marcando 1,2 m. Isso evitará que a trave vire de ponta cabeça, ficando móvel e tornando mais fácil o trabalho.

  3. 3

    Perfure buracos de 2,5 cm de profundidade com a broca 1/8, em todos os quatro pontos centrais marcados. Estes buracos proporcionarão uma área rebaixada para esconder a cabeça do parafuso que você usar.

  4. 4

    Use a broca 3/8 para criar furos para os parafusos no centro dos furos de 2,5 cm que você acabou de fazer. Os furos devem percorrer todo o caminho através da trave e todo o caminho até a profundidade de 5 cm das seções de 1,2 m da tábua 2 x 4.

  5. 5

    Ligue as placas de base de 1,2 cm na trave, utilizando os parafusos de retardação com as arruelas e as porcas. Por você ter cortado um buraco de 2,5 cm, o parafuso de retardação deve ser comprido o suficiente. A área rebaixada deve estar no lado de cima da viga e no lado inferior de cada seção de 1,2 m.

  6. 6

    Encha os furos em recesso no lado superior da viga com enchimento de madeira. Deixe secar.

  7. 7

    Lixe as áreas com o enchimento de madeira, assim como quaisquer outras manchas ásperas, para evitar lascas. Você pode querer lixar as placas de base de 1,2 m também.

Dicas & Advertências

  • Se precisar de uma trave de equilíbrio de tamanho regulado, porque seu filho está na ginástica, ela deve ser de 5 m de comprimento por 10 cm de largura.
  • Pode-se colar material à sua trave, para aumentar a largura de acordo com o tamanho regulamentado.
  • Verifique a largura da trave e a placa. Também olhe se são retos, antes de comprar. Nem todos tem um total de 10 cm de largura e alguns são deformados.

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