As 20 músicas mais intensas para malhar

••• Getty Images

Quem conhece melhor as músicas para malhar que os professores da academia? Falamos com muitos deles e fizemos um levantamento das músicas que mais animam na hora de colocar a camisa para suar. Confira as sugestões!

Overview

Getty Images

Quem conhece melhor as músicas para malhar que os professores da academia? Falamos com muitos deles e fizemos um levantamento das músicas que mais animam na hora de colocar a camisa para suar. Confira as sugestões!

Welcome to the Jungle - Guns N´ Roses

Frank Micelotta/Getty Images Entertainment/Getty Images

Se você já experimentou o Método Tabata (20 segundos de exercício seguidos de 10 segundos de descanso, repetido 8 vezes), esta é a música perfeita para se exercitar!

C'mon (Catch em' By Surprise) - Tiesto featuring Busta Rhymes

Luca Teuchmann/Getty Images Entertainment/Getty Images

Você não vai errar com Tiesto se tiver vontade de acelerar o ritmo e manter-se em movimento! Essa música é ideal para ajudar nas corridas curtas e steps.

Down - Stone Temple Pilots

Mike Lawrie/Getty Images Entertainment/Getty Images

Algumas canções são tão poderosas que você se sente com toda a força do mundo! Esta música é recomendada para os treinos de boxe.

Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello

Kevork Djansezian/Getty Images Entertainment/Getty Images

Escute esta música quando estiver a caminho da academia para ficar empolgado! Ela é perfeita porque não é muito agitada e você não vai cansar antes do tempo.

Enter Sandman - Metallica

Frazer Harrison/Getty Images Entertainment/Getty Images

Quando você está em um treino intenso, que exige força e resistência, são poucas as músicas que se encaixam tão bem como este clássico.

Cochise - Audioslave

Kevin Winter/Getty Images Entertainment/Getty Images

Se você estiver procurando uma música para levantar pesos pesados, esta deve ser uma opção indiscutível.

Are You Ready - Rollins Band

Getty Images/Getty Images Entertainment/Getty Images

Depois do aquecimento, esta é a música perfeita para iniciar o treino. A letra dela diz tudo e exige que você esteja preparado para entrar em forma.

Mosh - Eminem

Frank Micelotta/Getty Images Entertainment/Getty Images

Só o ritmo é suficiente para fazer alguém ir à academia. Ouça essa música antes de um exercício pesado ou outro mais complexo.

Hot For Teacher - Van Halen

Mark Metcalfe/Getty Images Entertainment/Getty Images

O que mais você poderia querer? Uma bateria espetacular e um ritmo alegre que coloca você em movimento.

No More Sorrow - Linkin Park

Victor Chavez/Getty Images Entertainment/Getty Images

Essa música é boa para levantar pesos. Começa um pouco lenta e depois aumenta o ritmo, que é quando você está pronto para tirar os pesos pesados ​​do chão.

Lost at Birth - Public Enemy

Kevin Winter/Getty Images Entertainment/Getty Images

Essa música é de enlouquecer qualquer um antes de uma série importante ou de um esforço máximo.

Mouth for War - Pantera

George De Sota/Getty Images Entertainment/Getty Images

Algumas pessoas só precisam de uma boa música para melhorar sua performance. Lembre desta para ajudar você a pegar mais pesado na academia.

Spaz Out - Army of the Pharoahs

Jupiterimages/Photos.com/Getty Images

Para quem faz agachamento ou levantamento de peso, essa música é perfeita para escutar um pouco antes de começar a mover o peso.

Welcome Home - Coheed and Cambria

Reprodução

Talvez você nunca tenha ouvido esta canção, mas é outra favorita dos levantadores de pesos.

Hells Bells - AC/DC

MJ Kim/Getty Images Entertainment/Getty Images

Os intervalos são uma das melhores formas utilizadas pelos treinadores para queimar gordura. Essa música se encaixa perfeitamente para quem precisa de ajuda durante as sessões mentalmente desgastantes.

Down With the Sickness - Disturbed

Reprodução

Algumas pessoas consideram o aquecimento um processo passivo. Mas quando ele é feito corretamente, faz seu coração disparar e prepara o corpo para entrar em movimento. Escute esta música para aquecer os músculos e evitar lesões.

'Till I Collapse - Eminem

Kevin Winter/Getty Images Entertainment/Getty Images

Esta música é ótima para exercícios aeróbicos, corridas curtas ou exercícios com cordas.

Power - Kanye West

Abby Brack/Getty Images Entertainment/Getty Images

Esta versão tem todos os ingredientes de uma grande música para malhar. Se estiver sem ânimo de ir para a academia, escute essa música, pegue as chaves de casa e saia correndo exercitar.

Electrichead Part I - Rob Zombie

Michael Loccisano/Getty Images Entertainment/Getty Images

Você não vai ouvir esta música no rádio, mas provavelmente vai escutar em qualquer academia. É muito boa para malhar!

You Don't Know - 50 Cent and Eminem

Scott Gries/Getty Images Entertainment/Getty Images

Você ainda não encontrou uma boa maneira de terminar com um treino cronometrado? Escolha uma música acelerada e escute até você completar o exercício. Esta é uma ótima opção!

Mais recentes

×