Como usar o medidor de pressão arterial Mark of Fitness
A pressão arterial mede com qual força que está sendo circulado o sangue em seu corpo. Manter uma pressão sanguínea saudável é imprescindível para manter uma coração e um corpo saudável e usar um aparelho para medir a pressão arterial, como os feitos pela Mark of Fitness, é um jeito ideal de monitorá-la. Esses aparelhos de monitoração são bem confortáveis em seu braço e bastante funcionais.
Step 1
Vira a munhequeira para que o display fique virado para baixo, e coloque sobre uma superfície sólida, como em uma mesa, por exemplo.
Step 2
Puxe as tiras da munhequeira para abrir e poder ajustá-la em seu pulso. A tira possui um velcro e um laço para conectá-lo, então você só terá que puxar as tiras da pulseira para abri-la.
Step 3
Coloque seu pulso na correia com o palmo da mão virado para cima. O monitor deverá ficar posicionado bem no meio do pulso.
Step 4
Enrole a correia ao redor de seu pulso e aperte. O monitor deve ficar firme em seu pulso, mas não o suficiente para atrapalhar a circulação.
Step 5
Force o botão "Power" localizado no canto frontal inferior direito da tela do monitor.
Step 6
Deixe o aparelho em seu pulso até que o display se ajuste e indique que a leitura está completa. Você pode tirar o aparelho quando a leitura for concluída.
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Dica
- Meça sua pressão arterial quando estiver bem alimentado e com o sono regular, esses fatores podem alterar a leitura.
Advertência
- Esses aparelhos não são destinados para serem usados no lugar de uma consulta médica.
Sobre o Autor
Adam Raphael has been writing technical and health-related articles for a variety of online sources for five years. His articles have appeared on a variety of popular blogs and other websites.
