Como usar corretamente uma pulseira magnética
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Muitas pessoas acham que pulseiras magnéticas melhoram sua saúde no geral, abordando, simultaneamente, doenças crônicas irritantes. Há muitos tipos diferentes de pulseiras magnéticas. Estas instruções simples guiarão a aplicação das pulseiras magnéticas unipolar ou unidirecional, que são as mais comumente utilizadas em terapias magnéticas.
Step 1
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A partir das instruções que acompanham o bracelete magnético, identifique qual o lado do bracelete é "positivo" e qual é "negativo". Normalmente, os terapeutas incentivam as pessoas a usar o lado "negativo" do ímã ao lado da pele.
Step 2
Consulte o seu mapa de reflexologia, que deve indicar os pontos de acupuntura do pulso (esse mapa poderá ser obtido em uma livraria ou biblioteca). Use sua pulseira no pulso que contém os pontos de pressão os quais gostaria que fossem afetados. Se estiver com dor nas costas, por exemplo, é melhor usar a pulseira em seu pulso esquerdo, pois os pontos de acupuntura para a coluna estão nessas proximidades. Caso sofra de problemas gastrointestinais, é aconselhado usar o seu bracelete no pulso direito.
Step 3
Coloque a pulseira em seu pulso. Se ela puder ser apertada, ajuste-a para uma posição confortável.
Step 4
Retire sua pulseira caso vá se lavar, tomar banho ou se envolver em qualquer atividade que possa deixá-la submersa. Isso prevenirá danos ou acúmulo de sabão na pulseira.
Step 5
Sabe-se que o uso da pulseira magnética durante a noite é opcional. A maioria dos terapeutas recomenda que os pacientes comecem a usar as pulseiras somente durante o dia. Caso não esteja conseguindo os resultados pretendidos, tente usá-la à noite.
Dica
- Estas orientações se aplicam a pulseiras magnéticas unipolar ou unidirecional, que são os tipos mais comum na terapia magnética. Se estiver usando um tipo diferente de pulseira magnética, converse com um terapeuta profissional sobre a colocação do ímã.
Advertência
- Se estiver grávida ou utilizando um marcapasso cardíaco, não use as pulseiras magnéticas. Elas também devem ser evitadas quando estiver usando um dispositivo eletrônico, como uma almofada de aquecimento.
Sobre o Autor
Elizabeth Anne is a freelance journalist based out of Kansas City, Mo. She specializes in health and medical writing. Her work has been published in The Dallas Morning News, Betters Homes and Gardens Special Interest Publications and the About.com health pages.
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