Como moldar seu protetor bucal

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Protetores bucais previnem lesões na boca e danos aos dentes em esportes de contato pleno, como boxe ou wrestling. Ele deve ficar apertado nos dentes para uma proteção total da boca. Esta é a razão pela qual os protetores bucais devem ser feitos sob medida, para caber perfeitamente nos dentes. Existem muitos protetores que podem ser moldados para caber perfeitamente em sua boca sem a necessidade de ir a um dentista.
Step 1
Encha uma tigela com água gelada. Coloque de lado para usar depois.
Step 2
Ferva água na panela usando o fogão. O nível de água deve ser suficientemente alto para submergir completamente o protetor bucal moldável.
Step 3
Retire a panela do fogão e desligue-o.
Step 4
Coloque o protetor bucal moldável na água fervente usando uma pinça. Certifique-se de que o protetor bucal está voltado para baixo e completamente submerso.
Step 5
Remova o protetor da água usando as pinças depois de 20 segundos. Após isso, afunde-o na tigela com água gelada por três segundos.
Step 6
Coloque o protetor na sua boca. Feche-a gentilmente até que seus dentes entrem em contato com o mesmo. Não morda o protetor.
Step 7
Faça o movimento de sucção com o protetor bucal por um minuto para deixá-lo apropriadamente moldado em seus dentes. (Não faça isso se você usar aparelho dentário, se for o caso apenas segure-o na boca.)
Step 8
Deixe-o na sua boca por mais 2 minutos.
Step 9
Remova o protetor bucal e coloque-o na tigela com água gelada. Após 5 minutos, tire-o de lá.
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Referências
Sobre o Autor
Justin Mark started writing professionally in 2004. He worked as a writer for his town’s newspaper, "The Valley Reporter." His writing focuses on articles about automobiles, building, lawnmowers and technology. He holds a Bachelor of Arts in journalism from the University of California, Los Angeles.
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