Como se vestir para canoagem
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Quando você for a uma viagem para canoagem, lembre-se que usar as roupas certas é essencial para sua segurança, para permanecer mais ou menos seco e confortável. Os passos seguintes indicam um guia para planejar e selecionar o vestuário apropriado para a canoagem.
Step 1
Planeje o que você vestirá de acordo com a localização e a previsão do tempo. Em tempo quente, se a água for relativamente quente, você poderá usar bermudas ou calças, que secam rapidamente, com uma camiseta. É bom levar uma camiseta de mangas compridas, mesmo que o tempo esteja quente, caso você precise de proteção conta insetos.
Step 2
Vista-se confortavelmente quando você planeja fazer canoagem em um rio agitado ou em tempo frio. Use roupas para se proteger da água fria, porque durante a atividade, muita água pode ser espalhada e a hipotermia pode atingir remadores que não forem cuidadosos.
Step 3
Use uma camada base de roupa, a mais próxima da sua pele, utilizando tecidos que retenham pouca água, caso fiquem molhados. Bons tecidos para essa camada incluem poliéster ou seda. Roupas de algodão devem ser evitadas.
Step 4
Depois da camada de base vem uma que aquecerá. Lã ou velo irão lhe isolar do frio. Você precisará de calor e proteção contra o vento.
Step 5
Use jaquetas e calças como a sua próxima camada. Em tempos frios ou se for encontrar águas agitadas, você talvez possa comprar ou alugar uma roupa seca, que irá isolar a água. Roupas secas são à prova de água, vestimentas revestidas que têm juntas nos punhos e no pescoço para impedir a entrada da água.
Step 6
Escolha sapatos que não entrem pedras e areia. Em tempo quente, você pode usar sandálias, chinelos para água ou até um par velho de tênis. Mas em tempo frio, é inteligente usar botas longas de borracha.
Step 7
Alugue ou compre um capacete se for fazer canoagem em águas agitadas para se proteger contra pedras que podem aparecer. Leve seu repelente de insetos e protetor solar.
Step 8
Use um chapéu para proteger do sol e de outros elementos. Um boné é suficiente quando o tempo estiver quente e um chapéu de lã é bom para o tempo frio. Qualquer chapéu que você usar deve ter uma cinta para que fique na sua cabeça quando as coisas ficarem agitadas.
Step 9
Determine se as roupas que você usa oferecem boias para flutuar. Leis estaduais variam quanto a utilização desses equipamentos, mas na ausência de uma lei estadual, a lei federal requer que crianças abaixo de 13 anos utilizem boias em embarcações.
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