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As 20 músicas mais intensas para malhar

Música intensa
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Introdução

Quem conhece melhor as músicas para malhar que os professores da academia? Falamos com muitos deles e fizemos um levantamento das músicas que mais animam na hora de colocar a camisa para suar. Confira as sugestões!

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Welcome to the Jungle - Guns N´ Roses

Se você já experimentou o Método Tabata (20 segundos de exercício seguidos de 10 segundos de descanso, repetido 8 vezes), esta é a música perfeita para se exercitar!

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C'mon (Catch em' By Surprise) - Tiesto featuring Busta Rhymes

Você não vai errar com Tiesto se tiver vontade de acelerar o ritmo e manter-se em movimento! Essa música é ideal para ajudar nas corridas curtas e steps.

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Down - Stone Temple Pilots

Algumas canções são tão poderosas que você se sente com toda a força do mundo! Esta música é recomendada para os treinos de boxe.

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Carry It - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello

Escute esta música quando estiver a caminho da academia para ficar empolgado! Ela é perfeita porque não é muito agitada e você não vai cansar antes do tempo.

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Enter Sandman - Metallica

Quando você está em um treino intenso, que exige força e resistência, são poucas as músicas que se encaixam tão bem como este clássico.

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Cochise - Audioslave

Se você estiver procurando uma música para levantar pesos pesados, esta deve ser uma opção indiscutível.

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Are You Ready - Rollins Band

Depois do aquecimento, esta é a música perfeita para iniciar o treino. A letra dela diz tudo e exige que você esteja preparado para entrar em forma.

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Mosh - Eminem

Só o ritmo é suficiente para fazer alguém ir à academia. Ouça essa música antes de um exercício pesado ou outro mais complexo.

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Hot For Teacher - Van Halen

O que mais você poderia querer? Uma bateria espetacular e um ritmo alegre que coloca você em movimento.

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No More Sorrow - Linkin Park

Essa música é boa para levantar pesos. Começa um pouco lenta e depois aumenta o ritmo, que é quando você está pronto para tirar os pesos pesados ​​do chão.

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Lost at Birth - Public Enemy

Essa música é de enlouquecer qualquer um antes de uma série importante ou de um esforço máximo.

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Mouth for War - Pantera

Algumas pessoas só precisam de uma boa música para melhorar sua performance. Lembre desta para ajudar você a pegar mais pesado na academia.

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Spaz Out - Army of the Pharoahs

Para quem faz agachamento ou levantamento de peso, essa música é perfeita para escutar um pouco antes de começar a mover o peso.

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Welcome Home - Coheed and Cambria

Talvez você nunca tenha ouvido esta canção, mas é outra favorita dos levantadores de pesos.

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Hells Bells - AC/DC

Os intervalos são uma das melhores formas utilizadas pelos treinadores para queimar gordura. Essa música se encaixa perfeitamente para quem precisa de ajuda durante as sessões mentalmente desgastantes.

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Down With the Sickness - Disturbed

Algumas pessoas consideram o aquecimento um processo passivo. Mas quando ele é feito corretamente, faz seu coração disparar e prepara o corpo para entrar em movimento. Escute esta música para aquecer os músculos e evitar lesões.

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'Till I Collapse - Eminem

Esta música é ótima para exercícios aeróbicos, corridas curtas ou exercícios com cordas.

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Power - Kanye West

Esta versão tem todos os ingredientes de uma grande música para malhar. Se estiver sem ânimo de ir para a academia, escute essa música, pegue as chaves de casa e saia correndo exercitar.

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Electrichead Part I - Rob Zombie

Você não vai ouvir esta música no rádio, mas provavelmente vai escutar em qualquer academia. É muito boa para malhar!

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You Don't Know - 50 Cent and Eminem

Você ainda não encontrou uma boa maneira de terminar com um treino cronometrado? Escolha uma música acelerada e escute até você completar o exercício. Esta é uma ótima opção!