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8 dicas para se vestir bem para a academia

Sinta-se bem e confiante até fazendo exercícios
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Introdução

Ter a motivação necessária para ir à academia é bastante difícil. Vestir aquela amassada que ficou jogada no chão do quarto não ajuda. Moda, mesmo na academia, é transformadora! Da mesma forma que você se sente segura ao usar um vestido fatal, você vai se sentir segura e motivada com acessórios esportivos adequados. E se sentindo mais confiante, o treino será muito melhor.

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Use um lenço

Uma faixa na cabeça não é apenas um elemento decorativo, faz a roupa esportiva parecer melhor. Use uma faixa para evitar o cabelo e suor nos olhos enquanto estiver malhando.

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Use roupa colorida

Quem disse que você deve usar somente roupa preta, branca ou cinza na academia? Vista a sua cor favorita da próxima vez que for treinar. Você pode vestir um poderoso top, tênis e outros acessórios coloridos.

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Realce seu corpo

Se você tem trabalhado duro para ter um bom físico, não hesite em mostrá-lo usando um top e shorts curtos de lycra. Além da boa aparência e de fazer você sentir-se bem, seu corpo se manterá mais frio do que se estivesse usando uma camiseta solta.

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Transforme uma roupa do dia a dia em esportiva

Empresas que criam roupas esportivas sabem que as mulheres gostam de se olhar e se sentir lindas quando estão na academia. Algumas oferecem roupa de treinamento que se parecem com as roupas do dia a dia, como esta blusa na foto. Este tipo de roupa absorve o suor e mantém tudo no lugar, deixando você fabulosa!

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Leve uma toalha

Não se esqueça de levar uma toalha quando for para a academia. Use-a para secar o suor e ficar mais elegante e, também, para secar qualquer equipamento que você use. É cortesia recorrente na academia limpar as máquinas quando você acaba de usá-las.

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Evite roupa que amassam

Use calça de ioga ou roupas de lycra para destacar suas pernas musculosas. Além disso, esse tipo de tecido elástico se ajusta ao corpo e não amassa ou enruga como algumas roupas, que são muito desconfortáveis ​​e pouco atraentes. As calças de ioga também são úteis para treinar ao ar livre durante os meses mais frios.

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Jaqueta esportiva

Use uma jaqueta esportiva ou outro casaco para se proteger quando estiver indo para a academia. Você poderá vesti-los após o treinamento para melhorar sua aparência. Também será muito útil se estiver usando um top ou se fizer frio lá fora.

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Mantenha o cabelo preso

Na academia, prenda o cabelo para cima e longe do rosto. Isto irá manter o acúmulo de suor longe do seu cabelo e será mais fácil para se refrescar depois do treino. Tenha uma faixa resistente para um look que exija pouca atenção.