Como branquear os dentes sem gastar muito dinheiro

Escrito por andrea hermitt | Traduzido por andré schwarz
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Como branquear os dentes sem gastar muito dinheiro
Dentes brancos deixam as pessoas mais atraentes (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Dentes brancos e brilhantes sempre chamam a atenção e deixam o portador bem mais atraente, enquanto dentes amarelados ou manchados frequentemente causam baixa autoestima e vergonha ao sorrir. Mantê-los claros não é uma tarefa simples, mas pode ser feito sem muito dinheiro. Continue lendo para aprender como se faz.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

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    Mantenha uma boa rotina de higienização: escove seus dentes três vezes por dia, depois de cada refeição, nunca se esquecendo de usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Se você faz apenas uma única escovação diária, irá notar a diferença.

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    Preste atenção ao que come. Café, chá, doces e cigarros podem amarelar ou escurecer seus dentes. É importante eliminar o consumo de alguns deles e diminuir o de outros. Pode-se comer uma maçã caso a escovação não seja possível, pois essa fruta limpa bem os dentes. Pode-se também, ocasionalmente, aplicar -- ou comer aos beliscos -- polpa de limão e morango amassadas para dar brilho. Lembre-se, no entanto, de não exagerar: o contato constante com ácidos pode enfraquecer os dentes.

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    Escove também seus dentes com bicarbonato de sódio e peróxido, não sendo necessárias as pastas embranquecedoras. Misture os dois ingredientes e aplique com a escova. Se tiver manchas persistentes, adicione um pouco de sal. Faça-o diariamente até que seus dentes estejam brancos. Assim que obtiver o clareamento desejado, continue aplicando, mas apenas uma vez por semana. Tome cuidado para não engolir o peróxido.

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    Aplique enxaguante bucal regularmente antes de escovar os dentes. Isso irá amolecer qualquer acúmulo de placas bacterianas, melhorando os resultados da escovação. Tome cuidado para não bochechar por muito tempo, pois tal pode causar dores e sensibilidade na gengiva.

Dicas & Advertências

  • Não exagere no uso do qualquer substância embranquecedora.

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