Saúde

Como fazer um chá para dor de garganta

Escrito por michaela davila | Traduzido por mara marcos

Este artigo fornece instruções passo a passo sobre como fazer um chá para dor de garganta.

Nível de Dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Limão, mel, raiz de gengibre, ralador e filtro de café

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Instruções

    Como fazer um chá caseiro para dor de garganta

  1. 1

    Para fazer seu próprio chá para dor de garganta você vai precisar de vários ingredientes do mercado. Vá até a loja e compre os seguintes itens, se ainda não os tem em casa: limão, raiz de gengibre (uma pequena raiz é suficiente), mel e filtros de café. Você também vai precisar de um ralador (um de queijo funciona bem para a tarefa).

  2. 2

    Pegue o filtro de café, o gengibre e o ralador. Abra o filtro e rale o gengibre direto dentro dele. Rale até ter quantidade de gengibre suficiente para encher uma colher de sopa.

  3. 3

    Encha 3/4 de uma caneca que possa ir ao microondas com água. Esquente no microondas por 1 minuto e meio. Se não tiver um microondas, esquente a água no fogão.

  4. 4

    Remova a caneca do microondas, pegue o filtro de café e torça as pontas para que o gengibre fique em uma bola de filtro. Mergulhe e retire o gengibre da água repetidamente por cerca de dois minutos (como se faz com um saquinho de chá).

  5. 5

    Corte o limão e esprema uma parte na água, depois de remover o filtro de café com o gengibre. Adicione duas colheres de sopa de mel e misture bem com uma colher.

  6. 6

    Aprecie seu chá e beba devagar, pois vai estar quente.

Dicas & Advertências

  • Esta é uma solução para a dor de garganta, mas não é uma cura. Procure tratamento médico adequado quando a dor de garganta for persistente.

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