Dieta para câncer de próstata e aumento do PSA

Escrito por adrian archer | Traduzido por jonatan franco
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Dieta para câncer de próstata e aumento do PSA
Faça uma dieta se tiver câncer de próstata (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

O PSA, ou antigênio específico da próstata, é uma proteína produzida pela glândula da próstata. Níveis elevados de PSA podem ser um prenúncio de câncer na próstata, e, portanto, um teste foi desenvolvido para testar os níveis de PSA por meio de amostra de sangue. Existem muitas opções de alimentos, para evitar e abraçar aqueles que tentam prevenir o câncer de próstata através do combate à subida dos níveis de PSA.

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Alimentos para evitar

Antes de aderir a uma nova dieta para promover a boa saúde da próstata, primeiro deve-se cortar alimentos que fazem mal e promovem o crescimento do câncer. Evite gordura animal, eliminando a carne vermelha e leite com alto teor de gordura, além de queijos. Estes alimentos contêm quantidades consideráveis ​​de LDL (lipoproteína de baixa densidade), o colesterol, também conhecido como "mau" colesterol, que promove um aumento na testosterona insalubre que, por sua vez, faz com que os tumores se formem. Ataque também os ácidos graxos de sua dieta na forma de alimentos fritos, assados ​​e processados​​, pois todos esses alimentos promovem o crescimento do tumor.

Alimentos para desfrutar

Toda dieta saudável deve começar com saladas e vegetais folhosos pois eles protegem o corpo contra o câncer, mantendo o seu sistema digestivo saudável para que as toxinas possam ser corretamente expulsas do seu corpo. Tomates, incluindo produtos de tomate, como ketchup e molhos de tomate, contêm licopeno, que ajuda o corpo a combater o câncer. Soja, alho e óleo de peixe Ômega-3 encontrado no salmão e truta também promovem a saúde gastrointestinal. No entanto, se você optar por comer peixe, lembre-se que cozer ou fritar irá introduzir óleos elevados de colesterol em sua dieta, o que sabotará os benefícios desfrutados da incorporação do Ômega-3.

Calorias e advertências

Ao planejar uma dieta para reduzir os níveis de PSA e combater o câncer de próstata, a quantidade de comida que você coloca no seu prato é quase tão importante quanto o que você coloca no seu prato. Limite calorias, reduzindo porções até um tamanho adequado. Se estiver muito cheio para terminar uma refeição, sua refeição é, provavelmente, muito grande. O excesso de alimentação pode causar um refluxo ácido e outras doenças digestivas que podem deixá-lo mais vulnerável ao câncer de próstata. Consulte o seu médico antes de iniciar sua nova dieta, pois ele pode ter outras idéias para você considerar com base no seu estado de saúde específico.

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