Como fazer seu filho dormir em seu próprio quarto

Escrito por r.j. bowman | Traduzido por helmir soares
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como fazer seu filho dormir em seu próprio quarto
Faça com que seu filho durma em seu próprio quarto e cama (Noel Hendrickson/Lifesize/Getty Images)

Muitas vezes, as crianças pequenas têm o mau hábito de dormir no quarto dos pais, frequentemente, na cama entre eles. Embora isso seja uma situação que não cause problema se a família seguir o conceito da cama de família, a maioria dos pais preferiria que o filho dormisse em sua própria cama. As lutas na hora de dormir podem trazer muitas dificuldades para a criança e para os pais, mas há maneiras de motivar seu filho a dormir na sua própria cama.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Histórinhas ou músicas em CD
  • Beliches/Bicamas (opcional)

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Durma no quarto de seu filho durante algumas noites. Seja claro, dizendo-lhe quantas noites ficará com ele. Por exemplo, diga-lhe que "Dormirei no seu quarto por três noites. Depois, dormirei na minha cama e você dormirá na sua." Todas as noites, lembre-o quantas noites restam. As crianças costumam responder bem quando têm tempo para se prepararem mentalmente para um desafio.

  2. 2

    Fale com seu filho sobre as razões dele não gosta de dormir sozinho, se ele tiver idade suficiente para expressar seus sentimentos. Ouça-o atentamente quando ele falar de seus medos e tente ajudá-lo a ultrapassá-los. Não se ria dos seus receios. Tendo em conta certas reclamações de seu filho, como "Ouço grilos do lado de fora da janela e tenho medo que eles me peguem" parecerem ridículas para um adulto, elas representam medos reais para ele.

  3. 3

    Mude seu filho para um quarto diferente. Se tiver mais do que uma criança, você pode optar por colocá-las de noite, no mesmo quarto. Algumas delas não gostam de ficar sozinhas durante a noite. Isso não quer dizer que seu filho precise abrir mão de seu quarto, mas que todos podem dormir juntos. Você pode colocar beliches ou bicamas. Uma criança que dorme com os irmãos tem menos tendência a querer dormir na cama dos pais, porque não se sentirá sozinho.

  4. 4

    Coloque músicas suaves no quarto dele. Elas são relaxantes e podem impedir que seu filho ouça barulhos que não lhe permitem adormecer, como carros passando, cães latindo e cigarras cantando. Outra opção é colocar um CD com historinhas narradas para crianças, de maneira que elas foquem sua atenção nelas antes de adormecer.

  5. 5

    Deixe a luz do quarto acesa, se isso fizer com que ele se sinta melhor. À medida que seu filho passa a gostar de estar no seu próprio quarto, você pode mudar para uma lâmpada de menor consumo. Verifique se o trajeto desde o quarto dele até ao dos pais está iluminado e de fácil acesso.

Dicas & Advertências

  • Esteja preparado para más noites de sono, quando seu filho por diversas razões quiser estar junto de você, como depois de ter um dia ruim, um sonho ruim ou quando ele não se sente bem sozinho.
  • Às vezes, as crianças pequenas apenas necessitam de estar perto dos pais. Você pode precisar mudar o berço para seu quarto, caso tenha um bebê ou uma criança pequena que se sente insegura ou carente. Lembre-se que isso será uma situação temporária; um dia você voltará a ter o seu quarto.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível