Como lidar com a rivalidade entre irmãos adultos

Escrito por freddie silver | Traduzido por lara scheffer
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Como lidar com a rivalidade entre irmãos adultos
A rivalidade entre irmãos adultos pode ser emocionalmente desgastante e durar muitos anos (Jupiterimages/Creatas/Getty Images)

Espera-se que as crianças pequenas nas famílias briguem umas com as outras, competindo pelo afeto dos pais. Contudo, a rivalidade entre irmãos geralmente não é associada com o comportamento adulto, apesar de ser algo bastante comum. Às vezes, essas rivalidades não se manifestam na vida adulta até a morte dos pais, que traz à tona os problemas de herança. Esse comportamento também pode ser apresentado quando um irmão atinge um status profissional ou pessoal maior do que o outro, que revela, então, sua inveja. Não importa se você é o pai ou um dos irmãos adultos presos nessa rivalidade, é muito importante aprender como lidar com isso.

Nível de dificuldade:
Desafiante

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Instruções

  1. 1

    Realize uma reunião familiar com todos os irmãos e com os pais, se eles ainda estiverem vivos. Essa será uma oportunidade para que os irmãos arejem a cabeça, reexaminem suas maneiras de interagir uns com os outros e, se necessário, encontrem novas maneiras de se comunicar.

  2. 2

    Evite as críticas destrutivas e o sarcasmo quando estiver falando com seus irmãos. Escute atenciosamente o que eles estão dizendo e tente entender seus pontos de vista. Não tenha medo de se desculpar se perceber que disse ou fez algo errado. Expresse honestamente como você está se sentindo.

  3. 3

    Reconheça que, muitas vezes, a raiz da rivalidade entre irmãos adultos são incidentes e padrões que ocorreram e foram desenvolvidos na infância. Faça um esforço determinado para começar do zero e ver seu irmão de uma nova forma. Deixe o passado trás.

  4. 4

    Livre-se de seus antigos padrões de comportamento. Por exemplo, você pode perceber que está constantemente tentando ganhar o amor e o respeito de um irmão mais velho que, talvez, não seja capaz de dá-los a você. Pare de querer o que não pode ter.

  5. 5

    Reconheça que os pais podem estabelecer competições inadvertidamente ao comparar um irmão ao outro. Desculpe seus pais por isso e esqueça esses problemas.

  6. 6

    Aceite o fato de que as pessoas podem mudar e o fazem. Só porque os irmãos estabeleceram maneiras negativas de interagir um com o outro, não significa que estão condenados a repetir os mesmos erros para sempre. Decida começar a agir de forma diferente imediatamente.

  7. 7

    Espere o tempo passar. Um artigo no periódico "Psychology Today" reportou que os estudos mostram que 80% dos irmãos com mais de 60 anos de idade têm relacionamentos próximos e agradáveis uns com os outros. Não perca a esperança.

  8. 8

    Considere cortar as relações com um irmão problemático. Se você já tentou todo o possível e o relacionamento ainda é emocionalmente desgastante, pode ser melhor parar de se comunicar com esse irmão e tente não ter mais nada a ver com ele, pelo menos no futuro imediato.

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