Como manter o suor longe dos olhos durante uma corrida

Escrito por sally nash | Traduzido por débora sousa
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como manter o suor longe dos olhos durante uma corrida
O suor é um problema específico ao correr em temperaturas elevadas (Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images)

Não é agradável que o suor entre nos olhos durante uma corrida e isso pode afetar sua visão. O suor pode ainda causar uma sensação de queimadura, por isso é importante usar uma viseira ou uma bandana para mantê-lo longe dos olhos. Alguns atletas preferem carregar uma toalha de mão pequena e uma munhequeira para enxugar o suor.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

Outras pessoas estão lendo

Instruções

  1. 1

    Use uma bandana ou uma faixa para cabelos para manter o suor longe dos seus olhos. Em alternativa, experimente um boné. Algumas bandanas são feitas de plástico e recolhem o suor para impedi-lo de escorrer pelo seu rosto.

  2. 2

    Compre uma viseira ou um boné de corrida feito de tecido de pavio, caso o problema do suor seja grave.

  3. 3

    Carregue uma toalha leve consigo e use uma munhequeira no pulso para enxugar o suor.

  4. 4

    Aplique uma linha de vaselina na sua testa, logo acima das sobrancelhas. Isso deve impedir que o suor escorra para o rosto.

Dicas & Advertências

  • Se você não quiser comprar uma bandana, experimente usar primeiro uma caseira feita de algodão.
  • Uma viseira protege os olhos da chuva e do vento, assim como do sol.
  • Algumas bandanas ficam encharcadas, por isso um pouco de suor ainda pode escorrer pelo seu rosto.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível