Como usar óculos para natação com lentes de contato

Escrito por christina schnell | Traduzido por bruna leoncio
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Como usar óculos para natação com lentes de contato
Mergulhe suas lentes em uma solução salina antes de nadar para evitar irritação nos olhos (contact lens image by vladislav susoy from Fotolia.com)

Se você nada regularmente, precisa enxergar bem debaixo d'água. Muitos entusiastas da natação usam lentes de contato debaixo dos óculos, mas o fazem contra o conselho da American Optometric Association (Associação Americana de Optometria), que indica a remoção das lentes quando for nadar ou entrar em uma banheira para evitar contaminação ou infecção. Além disso, a água com cloro da maioria das piscinas pode danificar a delicada construção das lentes. Porém, se você precisa utilizá-las ao nadar, use óculos perfeitamente ajustados para prevenir danos nos olhos ou nas lentes.

Nível de dificuldade:
Moderado

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Instruções

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    Insira as lentes nos olhos e acrescente algumas gotas de solução salina para mantê-las úmidas enquanto estiver usando os óculos para natação. Seque as bordas dos seu óculos com uma toalha para impedir que qualquer respingo ou contaminação passem por baixo delas.

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    Coloque os óculos. Eles devem ser confortáveis, mas seguros o suficiente para que não haja nenhum vazamento.

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    Mergulhe com os olhos fechados. Se você sentir água na câmara dos óculos, remova-os imediatamente e abra os olhos.

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    Ajuste a tira da cabeça ou a ponte do nariz conforme necessário. Um vazamento normalmente indica um encaixe impróprio, portanto, mexa nos óculos até encontrar a combinação correta.

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    Use os óculos e nade normalmente. Se você sentir água entrando na câmara dos óculos, a qualquer momento, remova-os. Mantenha uma toalha por perto para secar os óculos antes de reposicioná-los no rosto. Os óculos molhados deslizam facilmente, portanto, seque-os bem.

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    Retire os óculos quando terminar de nadar. Remova também as lentes de contato, em um local distante da piscina, e enxágue-as bem com uma solução salina para remover quaisquer germes ou cloro. Se você estiver usando lentes descartáveis, jogue-as fora depois de nadar.

Dicas & Advertências

  • Se estiver usando lentes de contato com óculos para natação, não tente abrir os olhos quando estiver debaixo d'água. As lentes podem sair dos seus olhos imediatamente e serão quase impossível de se encontrar em uma piscina.

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