Saúde

Remédios naturais usados para aliviar sintomas de refluxo

Escrito por beth wankel | Traduzido por marlon campos
Remédios naturais usados para aliviar sintomas de refluxo

As sementes de erva-doce podem amenizar os sintomas do refluxo

Image by Flickr.com, courtesy of Kevin Dooley

Se você tem refluxo gastroesofágico, certamente deseja encontrar um remédio para aliviar os sintomas ou um tratamento para a doença. Saiba que a erva-doce pode ser uma boa opção para amenizar o problema.

Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico ocorre quando uma deficiência muscular na parte inferior do esôfago faz com que a barreira natural entre ele e o estômago seja comprometida, permitindo que os ácidos do estômago voltem para cima, o que causa desconforto.

Causas

O refluxo é causado por uma deficiência do esfíncter esofágico inferior (EEI), mas outros fatores podem provocar ou agravar o problema. Dentre esses fatores estão o stress, comer em excesso, variações hormonais, comer muitos alimentos gordurosos, alguns medicamentos, fumar, beber álcool ou beber uma grande quantidade de bebidas carbonatadas (refrigerantes).

Sintomas

O sintoma mais comum do refluxo é a azia, mas outros sintomas como dores no peito, dor de garganta, tosse seca, mau hálito, gosto amargo na boca e problemas respiratórios podem também surgir.

Erva-doce

As sementes de erva-doce, também conhecidas como funcho, são um remédio natural poderoso contra o refluxo do ácido. Elas contêm uma substância chamada anetol, que ajuda a acalmar espasmos no aparelho digestivo. As sementes de erva-doce podem ser compradas lojas de alimentos naturais ​​e podem ser consumidas individualmente, misturadas com outros alimentos ou ainda usadas para fazer chá.

Outros remédios naturais

Dentre as outras substâncias que vêm mostrando-se eficazes para aliviar os sintomas de refluxo estão a camomila, napeta, gengibre, anis, lavanda e vinagre de maçã. Contudo, sempre consulte seu médico antes de inserir um suplemento à base de plantas em sua alimentação.

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