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Como suspender a cabeceira de uma cama

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Se você tiver passado por alguma cirurgia, sofre de problemas respiratórios ou tem refluxo, pode ser mais confortável dormir em uma cama onde a cabeceira esteja pouco mais alta que os pés. Ao deixar a cabeceira da cama um pouco mais alta, a sua cabeça fica mais elevada em relação ao resto do corpo. Isso pode te trazer alívio e proporcionar uma noite de sono mais confortável e tranquila. Existem algumas maneiras diferentes para fazer isso, escolha qual funciona melhor para você.

Instruções

Erguer a cabeceira da sua cama pode ajudá-lo a dormir mais confortavelmente (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
  1. Encontre um auxiliar para manter a cabeceira da cama erguida. Coloque alguns livros debaixo dos pés dela. Use quantos livros for necessário para alcançar a altura desejada.

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  2. Use um ajudante para levantar o pé esquerdo da cabeceira da cama. Coloque uma ou mais tábuas sob ele até alcançar a altura ideal para você. Repita esse passo com o outro pé da cama.

  3. Peça o ajudante para levantar o colchão e coloque o encosto de espuma por baixo dele. Considerando que os encostos vêm em diferentes alturas, larguras e profundidades, você pode comprar um que o deixe na altura desejada.

  4. Use um elevador de colchão para levantar a parte de cima da sua cama. Um elevador de colchão normalmente é uma bexiga de borracha que fica posicionada por baixo dele. Ela tem uma bomba de ar anexada e é conectado a uma tomada. Você usa o controle para inflar, desinflar, aumentar ou diminuir seu tamanho.

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Dicas

  • Você também pode colocar tijolos sob os pés da cabeceira da sua cama em vez de tábuas.
  • O elevador de colchão normalmente é a solução mais confortável e a melhor para o uso em longo prazo.

Aviso

  • Certifique-se de empilhar os livros, tábuas ou tijolos de modo que eles não escorreguem.
  • Leia e siga as instruções do fabricante que vêm com um elevador de colchão a fim de alcançar os melhores resultados.

O que você precisa

  • Ajudantes
  • Livros grossos
  • Tábuas planas ou tijolos
  • Encosto de espuma
  • Elevador de colchão

Referências

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