Como tratar enjoo estomacal

Escrito por ehow contributor | Traduzido por ana claudia bragé
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Como tratar enjoo estomacal
Sente ou deite-se ao sentir enjoo (BananaStock/BananaStock/Getty Images)

Não há nada pior do que estar enjoado e sentir o desconforto de seu estômago, o que o faz ter aversão frente a alimentos. Muitas mulheres sofrem com essa condição durante a gestação. Enquanto não houver remédio milagroso, você pode experimentar diversas opções que podem ajudar a aliviar a náusea.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

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    Sente ou deite-se. Ficar deitada é preferível, pois o estômago ficará plano, mas se você não estiver em local onde possa descansar deitado, sentar-se é o melhor a se fazer. Faça um intervalo dos seus afazeres e descanse por um tempo. Às vezes o enjoo passará.

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    Vá ao banheiro. Isso pode parecer desagradável, mas com frequência problemas intestinais ou em outros locais podem parecer que estão ocorrendo no estômago. Fique um tempo no sanitário e veja se o seu corpo está pronto para eliminar algo.

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    Tome medicação. Estomazil, Eno e Maalox são nomes comerciais de antiácidos que podem ajudar a aliviar seu estômago. Eles podem ser comprados em farmácias e algumas mercearias. Tome o remédio conforme orientação e espere alguns minutos para ver como você se sente.

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    Beba líquidos. É agora que muitos conselhos caseiros antigos aparecem. Se vocês estiver sentindo enjoo matinal, essas dicas também podem ajudar. Beber um pouco de Coca-cola regular, Ginger ale ou água tônica pode ajudar. Outras sugestões são comer (se conseguir) um pequeno pedaço de pão ou algumas bolachas salgadas. Outra ideia é sugar limão. Todas essas dicas são para se experimentar e podem ser experiências muito individuais.

Dicas & Advertências

  • Consulte o seu médico. Se estiver sentindo dor abdominal ou se o enjoo não reduzir em um período de tempo razoável, vá ao médico. Caso você perceba sangue ao vomitar ou evacuar, busque ajuda médica imediatamente. As sugestões deste artigo são direcionadas a enjoo estomacal e não podem ser interpretadas como cura para doenças mais graves. Se estiver com maiores dúvidas, procure um médico!

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