O que vestir para andar de caiaque

Escrito por ehow contributor | Traduzido por ana claudia bragé
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O que vestir para andar de caiaque
Use roupas apropriadas para andar de caiaque (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Você escorrega em uma borda e mergulha em um buraco de bolhas e espuma, apenas para ser jogado a uma nova turbulência de água enquanto tecem seu caminho por meio de corredeiras. Andar de caiaque é um esporte desafiador que revigora a mente, o corpo e a alma. No entanto, você não pode simplesmente pular no caiaque sem se vestir de acordo e estar preparado para o rio.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Cubra o seu tórax para protegê-lo. Use tecidos sintéticos em vez de algodão. Comece fazendo camadas de dentro para fora com roupas íntimas de rápida secagem feitas de nylon. Use camiseta térmica e outra camada isolante para cobrir seus braços e peito. A camada externa deve ser uma jaqueta seca e calças, que devem ser à prova de água e que permitam que a pele respire. Em rios muito gelados, acrescente outra camada isolante.

  2. 2

    Proteja a cabeça. Em águas geladas, use capuz de neoprene. Ele deve ter uma alça para o queixo, caso contrário você o perderá durante a imersão. É interessante comprar um que tenha abas para orelhas. Sempre use capacete. Há diversos tipos que você pode escolher, alguns com viseira para proteção contra o sol. A maioria dos capacetes para corredeiras têm formato para obter um impacto menor nas quedas na água.

  3. 3

    Mantenha os pés protegidos e confortáveis. Você precisará de sapatos que não sejam puxados nas águas correntes. Em águas quentes, use algo que drene e que possa ser usado com o suor. Sapatos ou sandálias de águas sólidas são ótimos. Em clima frio, considere o uso de mukluks até o joelho e meias sintéticas.

  4. 4

    Use o colete salva-vidas do caiaque. Use um que seja confortável e não seja desajeitado ou volumoso para inclinar-se para trás no barco. Ele deve ter uma almofada ventilada e grandes aberturas nos braços para realizar os movimentos de remo.

  5. 5

    Vista-se como se fosse se molhar. Tenha em mente que você pode ficar completamente imerso. Vista o colete salva-vidas bem ajustado e firme. Leve um apito e luz de navegação nos bolsos do colete.

  6. 6

    Leve uma muda de roupas na mala à prova de água. Carregue bebida quente e lanche de alta caloria para evitar hipotermia.

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