Como aquecer toalhas no micro-ondas

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Se tiver um músculo rígido ou uma parte do corpo dolorida, a terapia de calor pode ajudar. Para fazer essa terapia em casa, considere o uso de toalhas quentes. Você pode simplesmente aquecer uma toalha usando um forno micro-ondas em poucos minutos. Siga estes passos para começar a simples terapia em casa usando toalhas aquecidas no micro-ondas.

Passo 1

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Molhe a toalha com água e torça-a com as mãos para que não fique pingando, mas apenas úmida. Panos de limpeza são uma ótima escolha para usar no micro-ondas.

Passo 2

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Dobre a toalha e coloque-a dentre de um recipiente para comida com zíper.

Passo 3

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Envolva a toalha no saco com zíper de forma apertada e deixe o zíper aberto.

Passo 4

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Coloque a toalha enrolada no micro-ondas. Certifique-se de colocá-la plana.

Passo 5

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Aqueça a toalha na potência alta entre dois e quatro minutos, ou até alcançar o nível desejado.

Passo 6

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Retire a toalha úmida e aquecida do saco.

Passo 7

Utilize a toalha aquecida como desejar.

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