Como aquecer toalhas no micro-ondas
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Se tiver um músculo rígido ou uma parte do corpo dolorida, a terapia de calor pode ajudar. Para fazer essa terapia em casa, considere o uso de toalhas quentes. Você pode simplesmente aquecer uma toalha usando um forno micro-ondas em poucos minutos. Siga estes passos para começar a simples terapia em casa usando toalhas aquecidas no micro-ondas.
Step 1
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Molhe a toalha com água e torça-a com as mãos para que não fique pingando, mas apenas úmida. Panos de limpeza são uma ótima escolha para usar no micro-ondas.
Step 2
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Dobre a toalha e coloque-a dentre de um recipiente para comida com zíper.
Step 3
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Envolva a toalha no saco com zíper de forma apertada e deixe o zíper aberto.
Step 4
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Coloque a toalha enrolada no micro-ondas. Certifique-se de colocá-la plana.
Step 5
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Aqueça a toalha na potência alta entre dois e quatro minutos, ou até alcançar o nível desejado.
Step 6
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Retire a toalha úmida e aquecida do saco.
Step 7
Utilize a toalha aquecida como desejar.
Dica
- Devido às variações dos micro-ondas, o tempo de aquecimento no Passo 5 também pode variar. Aqueça a toalha até atingir o nível desejado de calor.
- Se quiser usar o calor seco em vez do calor úmido, basta retirar todo o ar do saco que contém a toalha e fechar o saco. Use a toalha coberta com o saco aquecida se desejar.
Advertência
- Observe o micro-ondas enquanto aquece a toalha.
- Use a toalha aquecida com cuidado para evitar queimaduras.
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