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Exercícios que aliviam as tensões musculares

Escrito por: eHow UK

Escrito em: January 11, 2016

Quando o músculo é submetido a um alongamento exagerado ou a um movimento incorreto e abrupto, pode sofrer a distensão ou ruptura das fibras. Aprenda a aliviar as tensões musculares por medio destes exercícios.

Parte da série

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