Como higienizar as placas de mordida noturnas

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Placas de mordida para uso noturno podem ser fundamentais para proteger a saúde dos dentes e maxilares, principalmente, se você tende a ranger ou apertar os dentes durante o sono. Como essas placas são confeccionadas sob medida, elas podem ser caras e, portanto, é importante que você cuide bem delas para aumentar o seu tempo de vida útil. Também é essencial higienizá-las para garantir a sua saúde bucal e geral.

Higienização das placas de mordida noturnas

Passo 1

Remova as placas de mordida e lave-as em água corrente.

Passo 2

Coloque uma pequena quantidade de creme dental na escova e gentilmente, esfregue as placas com as cerdas da escova. Você deve fazer isso todas as manhãs, após remover as placas.

Passo 3

Encha um recipiente raso com água.

Passo 4

Coloque uma pastilha para limpeza de dentaduras no recipiente e deixe que ela dissolva na água.

Passo 5

Coloque as placas de mordida dentro da solução. Deixe-as de molho durante, pelo menos, 10 a 15 minutos.

Passo 6

Esfregue a escova de dentes nas placas de mordida para remover qualquer resíduo que ainda tenha permanecido.

Passo 7

Retire as placas de mordida do recipiente e lave-as.

Passo 8

Despeje uma pequena quantidade do enxaguante bucal sobre as placas para que elas fiquem com um odor agradável.

Passo 9

Coloque as placas de mordida dentro do recipiente com o enxaguante bucal e deixe de molho por alguns minutos. Isso vai deixá-las com um cheirinho agradável.

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