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Como fazer chá de malvarisco

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

As raízes, as folhas e as flores do malvarisco (Althaea officinalis) podem ser usadas para fazer um chá calmante de sabor suave e coloração verde clara. Acredita-se que as propriedades medicinais da planta aliviam a indigestão, a dor na bexiga, a tosse, a dor de garganta e outras inflamações. Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar o malvarisco ou misturá-lo com outros suplementos e medicamentos.

Instruções

Beba uma xícara de chá de malvarisco (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)
  1. Ferva 500 ml de água.

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  2. Acrescente 30 g de folhas de malvarisco desidratadas à água fervente e deixe-as de molho até o líquido esfriar.

  3. Coe o chá e adicione gengibre ou um adoçante de sua preferência. Reaqueça quando necessário.

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Aviso

  • Não prepare esse chá se você for alérgico a marshmallows, pois esses confeitos são feitos a partir do malvarisco.

O que você precisa

  • Folhas de malvarisco desidratadas
  • Gengibre

Referências

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