×
Loading ...

Como fazer um deck para esteira ergométrica

Atualizado em 21 julho, 2017

Algumas pessoas resolvem trocar o deck da esteira uma vez por ano, apenas por fazer parte da garantia estendida. Mas quando ela é comprada sem essa garantia e a prancha precisa ser substituída devido a uma deformidade, rachadura ou outro dano, é possível fazer a sua própria com alguns materiais e um pouco de esforço. A única exceção será se ela for feita de metal; então, a menos que se tenha conhecimento para cortar esse tipo de material, o fabricante deverá ser contatado para possibilitar a compra de uma nova.

Instruções

Verifique regularmente a existência de danos ou deformindades na correia e no deck de sua esteira (Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images)
  1. Compre um pedaço de compensado padrão AC de 1 cm e um pouco maior que o deck da esteira.

    Loading...
  2. Desligue a esteira da tomada.

  3. Remova a tampa do motor desatarraxando os parafusos que prendem-na no corpo da esteira com uma chave Philips.

  4. Reduza a tensão da correia girando os parafusos de regulagem da tensão em sentido anti-horário ou usando o botão de ajuste, caso o equipamento tenha um.

  5. Remova uma das placas laterais retirando os parafusos que a mantém no lugar com uma chave Philips.

  6. Remova a correia da polia do rolo frontal colocando a chave de fenda entre a polia e a correia, girando o rolo e forçando a correia para fora da peça.

  7. Remova os suportes que prendem o rolo frontal e deslize-o para fora da esteira.

  8. Deslize a correia do rolo traseiro.

  9. Remova o deck retirando os parafusos que mantêm a placa de madeira no lugar usando uma chave Allen.

  10. Coloque a nova chapa de compensado no chão e ponha o deck antigo por cima. Tire as medidas e marque a localização dos furos para os parafusos, com uma caneta.

  11. Corte o compensado com uma serra circular e use uma furadeira para fazer orifícios de 5 mm para os parafusos. Em seguida, use um bloco de lixa para alisar a face "A" e as bordas do compensado.

  12. Cubra o lado de padrão "A" com três demãos de selante de madeira transparente, uma camada por vez, dando-lhes tempo suficiente para secar antes da aplicação da seguinte.

  13. Use lã de aço fina para polir a superfície e, em seguida, limpe-a e aplique uma camada suave de lubrificante no lado superior da chapa.

  14. Posicione o deck terminado na esteira e prenda-o no lugar com os parafusos.

  15. Coloque a correia nos rolos e o rolo frontal novamente no lugar.

  16. Prenda a placa lateral e a tampa do motor na esteira usando a chave Philips.

  17. Ajuste a correia e ligue a esteira novamente na tomada.

Loading...

Dicas

  • O spray lubrificante seco é fácil e rápido de aplicar ao novo deck antes de instalá-lo na esteira. Verifique o tipo certo de lubrificante consultando as especificações do fabricante do equipamento.
  • Sem ligar a esteira, gire-a por alguns minutos na velocidade normalmente usada e verifique se a correia permanece no lugar e não se desloca.

O que você precisa

  • Compensado padrão AC de 1 cm
  • Chave Allen
  • Chave Philips
  • Serra circular
  • Furadeira elétrica
  • Broca de 5 mm
  • Bloco de lixa
  • Selante de madeira transparente
  • Lã de aço fina
  • Lubrificante

Referências

Loading ...
Loading ...