Por quanto tempo deve-se ferver um protetor bucal?

Escrito por jack miller | Traduzido por carlos cassimiro
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Por quanto tempo deve-se ferver um protetor bucal?
Um protetor bucal é indispensável em alguns esportes de contato (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Um protetor bucal é uma peça vital de equipamentos de proteção para os participantes de esportes de "contato" - aqueles em que os atletas podem colidir um com o outro, com o chão, com equipamentos como postes ou bancos ou outros objetos. Algumas ligas esportivas requerem seu uso. Protetores bucais protegem os dentes e maxilares de lesões e também fornecem alguma proteção contra as concussões. Porém, para proporcionar esses benefícios, o protetor bucal deve caber na boca do usuário corretamente.

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Tipos de protetores bucais

Em geral, a maioria dos protetores bucais se encaixam sobre os dentes superiores. Se um atleta usa aparelho nos dentes inferiores, um dentista pode recomendar uma proteção extra.

Existem três tipos de protetores bucais: Padrão ou pré-fabricado: estes protetores bucais são os mais baratos, mas podem ser os mais difíceis de usar. Eles são de tamanho único e não são feitos sob medida para os dentes de uma pessoa. Personalizados: estes protetores bucais são criados por profissionais de odontologia para uso por um determinado paciente e proporcionam um ajuste personalizado sem fervura. "Ferva e morda" : Estes protetores bucais são semelhantes aos do modelo padrão, mas adaptam-se aos dentes de uma pessoa, colocando-os em água fervente por um curto período de tempo e levando-os ao atleta para mordê-los antes que esfriem completamente. Ao usar um protetor desse tipo, é importante saber por quanto tempo fervê-lo.

Tempo de fervura

Protetores "ferva e morda" vêm com instruções para a fervura adequada. Em geral, coloca-se o protetor bucal em uma panela na água fervente. O ideal é deixá-lo de 15 a 30 segundos na água em ebulição - se o tempo for menor que isso, o plástico não irá amolecer adequadamente; se permanecer por mais tempo, o plástico começará a derreter. Após a fervura, coloque o protetor bucal em um recipiente com água fria. Isso irá parar o processo de aquecimento e começar a estabilizar o plástico, criando as condições adequadas para que se morda o protetor bucal.

Mordida apropriada

Ao colocar o protetor bucal em sua boca, você vai sentir que ele está morno e possivelmente quente. Mas se executou corretamente o passo da água fria, você não queimará a boca. Morda o protetor bucal, apertando os dentes e permanecendo nessa posição por um minuto. Isso permite que o protetor bucal assuma o formato correto de encaixe nos dentes antes que endureça.

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