Dicas para treinar jogadores de futebol até 10 anos de idade

Escrito por cheryl hosmer Google | Traduzido por josé moreira
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Dicas para treinar jogadores de futebol até 10 anos de idade
As crianças adoram o ritmo rápido de futebol (soccer image by Sandra Henderson from Fotolia.com)

Os treinadores de futebol de garotos até os 10 anos concentram-se na técnica, psicologia, resistência física e habilidades táticas, juntamente com a diversão e o desenvolvimento do desportivismo. Cada treino deve trabalhar com as habilidades do treino anterior. Isso pode ser mais difícil, porque a maior parte do futebol sub 10 é recreativo, contando com os pais e voluntários para treinar as equipes. O reforço da técnica, portanto, começa com a consciência do que é esperado em cada nível de idade e do conhecimento dos jogadores e suas habilidades também.

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Aptidão e técnica

Trabalhe em pequenos grupos para praticar determinadas coisas. Os jogadores precisam treinar passes e dribles, aprender a cabecear e cruzar, os goleiros precisam praticar a defesa de chutes. As regras devem ser reforçadas. A resistência começa a ser um fator importante nesta faixa etária, por isso certifique-se de que sua equipe se aquece e esfria antes e depois de cada jogo. O estabelecimento de uma boa amplitude de movimentos ajudará os jogadores a aperfeiçoar suas técnicas.

Psicologia

A concentração tende a ser menos difícil do que era para os jogadores até seis e oito anos. O grupo sub 10 trabalha para manter as emoções sob controle, se comunicar com outros jogadores do time e luta para que todos sejam bons desportistas. A presença dos pais é mais marcante torcendo nas arquibancadas. Estabeleça parâmetros de boa esportividade, precocemente, para os jogadores e seus pais. Embora os jogadores estejam refinando suas habilidades táticas neste nível, mantenha a diversão nos treinos e a compaixão no jogo.

Táticas

As estratégias defensivas e ofensivas começam a ser uma prioridade para os jogadores sub10, agora em que há menos foco em simplesmente driblar a bola e chutá-la para o gol. Os treinadores devem começar a se concentrar em ensinar defesa homem-a-homem, definindo os papéis dos jogadores de ataque e defesa, configurando e executando jogadas e jogos em meio campo.

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